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浣腸😳💦
汚いし恥ずかしい話ですが💦助けてください、よろしくお願いします🙇
便がカチカチ&大きい?ので出かかってて踏ん張るのですがほとんどでません😭昨日からで昨日少~しでました。今朝も少~しでました。(コロンと一つ)けどまだ肛門あたりに…便意があるのにでない😭踏ん張りも20分近くするもんで痔も痛い😢薬なくアロエ軟膏つけましたが…💧
このような便意はあるのに固くなって出せない時、浣腸使った方がよいですか?ちなみに産後1ヶ月半、母乳あげてます。つねにおしりが気になります…つらいです🆘
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産後の排便困難は将来子宮がさがって体外に出てじう子宮脱と言う病気の原因にもなります。軟膏などで肛門を柔らかくして浣腸をするか、病院でしてもらいましょう。私は子供を生んだ産婦人科に行って敵便してもらった事があります。母乳あげてると水分不足になりやすいから普段からこまめに水分補給しましょうね😉一緒に甘い物を少しとると母乳も良く出るようになるしね。
私は少し熱めで水流強めのシャワーをしばらく肛門に当てながら肛門周りを手でマッサージしてほぐし、そのままシャワーを肛門に当てながら力んでコロ➰っと💩出した事があります🙈
あとはペーパーで拾ってトイレに流しました。
それでもダメな時はヤッパリ浣腸でしょうか❓😥
あまり力み過ぎると痔に悪いので、食物繊維や水をたくさん摂って固い💩にならない様に気をつけて下さいね😃
私はウォシュレットを強にして、力を抜き肛門からお腹がグルグルするまで注入します。浣腸と同じですがお湯(水?)なので腸の掃除にもなっていいそうです。そうすると便意をもよおし少し力を入れるとコロコロうんちを突破口にニョロニョロでてきますよ。個人差はあると思いますが…私は切れ痔が痛いのであまりいきめなく、この方法で頑張ってます。ウォシュレットが切れ痔にあたり痛いときもありますが…。害はないので一度試してみてくださいね。
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