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こんばんは。どこに吐き出していいのかどこに助けを求めていいのかどこに甘えていいの…
こんばんは。どこに吐き出していいのかどこに助けを求めていいのかどこに甘えていいのか分からずここにたどり着きました。上手く文章にできるかわかりません。でもここに吐き出させて下さい。
私の悩みは自己肯定感の低さです。私は自分が嫌いで仕方ありません。顔もスタイルも性格も。原因はおそらく中学時代に受けたイジメです。思い返せば大したイジメではなかったと思うのですが。自転車のサドルを隠されたり目の前で嘲笑われたり影でコソコソと変なあだ名を付けられたり。ブスだと笑われたり。存在を無視させたり。私が友達をイジメていると噂を流されたりもしました。(もしかすると、その友達は本当に私にいじめられていると感じていたのかもしれません。でも私にとっては大切な友達の一人でした。)直接的な暴力はありませんでしたが集団から弾かれひとりぼっちでした。イジメが始まったのは私の気の強い性格が原因だったと聞きました。正論すぎて融通が利かない。周りに合わせようとしない。でも真面目だから先生や親からの評価は高い。そんな性格が仇となりいじめを受けました。そこから私は変わってしまったように感じます。自分に非があるのです。それまでの自分に自信を失いました。まだ子供でした。正しく生きようとすることが周りには受け入れられないのだと頑張る姿を人に見せてはいけない不真面目に生きようと眉を剃ったり校則違反ギリギリのスカート丈で登校したり。それが馬鹿な行為だと気付くとまた自分が嫌いになりました。でも昔のように戻れない。人と深い関係を持つのが怖い。仲良くなりたいのに誰も信じられない。上辺だけの関係がしんどい。ならば一人でいい。そう思って生きてきました。でも一人は寂しい。苦しい。甘えたい時に誰に甘えていいのかもわからない。好きになった人にも嫌われたくないから近付けない。こんな醜い私は誰かの側にいてはいけない。努力して頑張りたいのに何のために生きているのか分からないから熱心になれない。昔のように真面目に生きたい。自分らしくいたい。でもあの頃の様にいきなり世界がみんな敵になってしまったら。怖い。こんな弱い自分が嫌い。助けて欲しい。認めて欲しい。でも誰に求めたらいいのか。なぜ生きているのか。分からないんです。どうして死ねないのか。死ぬのも怖いからです。死んだところで悲しむのは家族。家族は私が大学を卒業して良いところに就職して結婚して子供を産んで…絵に描いたような人生を送ってくれると信じて疑わない。だからその期待を裏切れない。でもその期待に応えられそうにない。唯一の味方である家族にさえ応えてあげらない自分が情けない。だから甘えられない。
誰か私を許してください。
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まわりの期待なんて気にしなくても大丈夫です。あなたほど真面目でしっかり考えられる方なら、きっと自分が正しいと思ったことが正しいんです。
大丈夫。世界は思ってる以上に、なんとなくでなんとかなるように出来てます。そのとき自分が正しいと思った選択をすればいいんです。間違えてしまって後悔したなら、次間違えないように頑張りましょう。
味方になってくれる人がいないのなら、あなたが誰かの味方になればいい。簡単に言うなって思うかもしれないけど、あなたのように味方が欲しくて一人ぼっちで苦しんでる人は山ほどいる。私もそうだった。だから、きっとあなたのそばにもそんな人がいるはず。そのつらさが分かるあなたなら、味方になってあげられるでしょう?
一度つらい思いをしたら、もう一度他人を信用するのってすごく難しいと思う。だから無理に信用しなくてもいい。もしまた裏切られたら、その人はやっぱりそんな奴だったって見下してやればいいんです。
お母さんの作る美味しいご飯とか、好きなアーティストの音楽とか、毎週欠かさず見てるドラマとか、ほんの些細なことでもきっと楽しみにしてることが一つはあるはず。それを自覚するだけでも、世界ってすっごく明るくなるよ。
負けないで。私も負けないから。頑張れるところまでは頑張ろう。
それでも辛くなって、頑張れなくなったら、またここに来て吐き出しちゃえばいいから。
長文失礼しました。
多少の差はあれど
主さんのような事は
みんな経験します。
でも人間、最終的には嘘つきの卑怯者よりも、馬鹿正直者の方が好きだから、安心して良いよ。見てる人は見てくれてる。
イジメられたのは相手がひねくれてたらです
主さんは 多少の人見知りキャラを演じて、そんな奴らを回避してみるのはどうですか?
芸能人なんて 無口な人が多いらしいけど あの人あんな事言ってたよ~と周囲に話しを盛られる事も無いから 生活の知恵として 無口を演じてるんだけだと思うよ。マネしてみればいいと思う
私は、しゃべる時は 慎重に言葉を選んで それでケンカになったとしても 私の言うこと へんだったら 謝りますから 今教えてくださいと 言います。 大体の人はそれで 黙ります。
こうして言うべき時はしっかり腹をくくって言うようになってからは、あまりイジメも受けませんよ
普段は口元だけでもいいので、つくり笑顔をしましょう
自律神経が整って 元気が出ます。友達も寄ってきて 寂しくなりません
主さんの親は 甘えさせ下手ですが 拒否してるわけでは無いので まぁ こんなものかと 納得しましょう
少しずつ 好循環になれば良いですから 焦らないでね
沢山の温かいお言葉ありがとうございました。とても、勇気づけられて吐き出してしまった恥ずかしさもあったのですが良かったなと思っています。皆さんの言葉に一晩泣き、どこかすっきりしてる自分がいます。本当にありがとうございます。
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