死にたい。 消えたい。 それが本音です。 紛争や災害、病気等で生きたくても生き…

どうしたの？何が理由ですか？

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>> 1 精神科の医師に、まだ働ける状態ではないと言われたのが一番辛いです。

社会復帰も出来ずにいる自分には価値なんてないと思います。

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じゃあ私は価値がないと言う事かも(TT)私は精神疾患１０年目です。

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>> 3 １さんは違いますよ。
私が私自身に対して思っているだけなので。

私も１０年過ぎました。
その間、医師に内緒で働いては悪化させて…というのを繰り返しました。
それに疲れました。

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鬱の原因は何でしたか？

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>> 5 過度な労働でした。
ノルマに追われる仕事で、気付いたら鬱になっていました。

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真面目過ぎるんだよ

自分が遣らなきゃとか、責任感が強すぎるからだと思う

真面目過ぎる故に不器用だからかな…

もっと、気楽に要領よく遣れば良いのに…

時には、こんなもんで良いかな…ぐらいの時が有っても良いのに…

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鬱ならいつか治るよ(^-^)私は躁鬱だから一生病院通いだよ。今日も朝顔洗えなかった、そんなレベルだから仕事とか到底無理。

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お気持ちお察しします。
しかし死んではいけませんよ！
自殺したら今以上にあの世でも来世でも苦しむそうですから、どんなに辛くても生きてるほうが楽。
どんな苦も必ず乗り越えられます。

鬱の時は働くのは難しいでしょう。
休息し、心を癒すことが第一だと思います。

私も鬱と統合失調症経験者ですが、仏教や霊能者の江原啓之さんや木村藤子さんの書籍を読む中で少しずつ回復してきました。
非常勤の仕事から始め、しばらくして常勤の仕事にシフトしていきました。

ですからあなたも少し回復してきたら、アルバイトから始めるのがよいではないでしょうか？
とはいえ、焦らずゆっくり一歩ずつ歩んでいきましょう！

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