- 注目の話題
- 嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
- 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎
- 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか? 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。 急遽私の病気が発覚して、もう同棲して
妊娠24週で、今の所は順調なのですが 体重は5キロ➕でした。 病院からは特に…
妊娠24週で、今の所は順調なのですが
体重は5キロ➕でした。
病院からは特に問題無しと言われたので
安心してしまい
今日、お昼ご飯にパンを7つ買い、
6つを食べてしまいました。更にカラーシチューを2杯
みたらし団子一本
さすがに食べすぎですよね。
主人のリクエストで晩御飯は水炊きなので、まだ今日はマシかな?そう思いたいです。
ただ二週間に一度、こんな感じで暴走してしまいます。
たまになら良いのでしょうか?
助産師さんに以前話すと、笑ってるだけで
楽しいマタニティライフをね笑
と言われたので、たまになら良いのでしょうか?
妊娠前は、普段からこんな量の食事でした。
152センチ47キロ
現在52キロです。
新しい回答の受付は終了しました
去年妊婦でした。
そんな急激な太り方はまずいと思いました。
1ヶ月で精々多くてプラス2kgしか増えませんでしたが、臨月近くなると一気にくるので今は大丈夫でも妊婦後期はそれは止めた方がいいですね。
後期は胃が圧迫されたりで逆に食べれなくなる場合もありますが。
ストレス溜めるのは良くないですが、食べ過ぎて体重増加も勿論良くありません。
食べたい衝動にかられたら、良く噛む食べ物にしたり、暖かい飲み物をゆっくりと飲み落ち着きましょう。
体重増加は母子を危険に晒しますからね。
たまにならいいと思いますが、たくさん食べた後は量やカロリーおさえるように調整したらいいと思います。
産院があまり体重管理に厳しくなかったとしても、あまり体重増えすぎないように自分で気を付けないとですね。
- << 2 産院は10キロプラスまでで 越えると厳しい指導がはいると有名で、友人からは泣いてしまったと聞きました汗 なので、まだ笑われてるので油断してしまいました。 普段はカロリーが1200から1600くらいでたんぱく質や鉄分を多めに心がけてます。気持ちですが汗 助産師さん曰く、私の背で仕事をしてない方は、カロリーは1600くらいがベストとか 今日は夜も合わせると3000くらい?いきそう 明日から気をつけます!
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧