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パニック、不安発作を起こしたとき、どうすればいいですか？ 私は広場恐怖症などが…
パニック、不安発作を起こしたとき、どうすればいいですか？
私は広場恐怖症などがあり、割とよくパニックを起こします。
症状は
・めまい
・動悸
・手の震え
・離人感
・立っていられなくなる
といった感じなのですが、こういう時どうすればよいのでしょうか？
No.2444377 17/03/12 19:43(悩み投稿日時)
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