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去年の夏に自殺未遂をしました。理由はパニック障害で試験中にパニック症状を起こして、合格出来なかったことと家族に負担をかけている罪悪感で精神薬を大量に飲みました。最近は死にたい気持ちが強くなってしまって…この気持ちをおさえるにはどうしたら良いでしょうか?…
No.2449397 17/03/24 16:18(悩み投稿日時)
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ジサツをすることで周りに迷惑がかかる事は自分でも理解しています。周りが悲しむことも去年の夏に思い知らされています。病院で意識が戻って周りの人の顔を見たとき、大泣きしていた所を見て゛生きていて良かった゛と思いました。でもなぜ死なせてくれなかったのかとも思いました。
今私がジサツを思い止まっているのは、周りの人に悲しい思いをさせたくないと思っているからです。でももっと辛くなるとそんな思いどうでもいいという考えになってしまい、考える事をやめて身体がもう行動していました。そうなった時に自分が自分を止める自信はないです…
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