注目の話題: 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ

かなりのあがり症です。子供の頃からずっとそうで、国語の音読の時間とか発表の時間と…

回答3 + お礼0 HIT数 484 あ+ あ-

匿名さん
17/04/15 02:58(更新日時)

かなりのあがり症です。子供の頃からずっとそうで、国語の音読の時間とか発表の時間とかは絶対に緊張します。クラスだけでなく部活ですらそうです。私は美術部なのでよく講評会で自分の絵の発表をしなきゃいけないんですが、もう毎回自分の出番がくるまで心臓が異常なほどにバクバクしてもうその音しか聞こえないくらいに緊張してしまいます…。なにか緊張をやわらげる方法とかあるでしょうか？？