注目の話題: 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした

人が苦手な自分がしんどいです。人と接するときに一対一だと普通に接したり自分か…

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匿名さん
17/04/21 11:33(更新日時)

人が苦手な自分がしんどいです。
人と接するときに一対一だと普通に接したり自分から話しかけたできるのですが2人以上になるとなぜか自分から話しかけることができなくなります。
人に嫌われることが怖いという思いが強いです。
大人数が苦手です。
人に見られてると頭の中で感じるとビクビクします
１０人、２０人いる人の前で自己紹介するときは声が小さくなりオドオドしてしまいます
改善方法がありましたら教えていただきたいです

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オドオド

No.2461097　17/04/20 19:41(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/20 20:14
匿名さん1 ( ♀ )

日記を書いてみたらどうかな

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No.2 17/04/20 20:32
匿名さん2

誰でも多少はそういう所あります。
慣れですかね。

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No.3 17/04/20 21:10
お礼

>> 1 日記を書いてみたらどうかな日記いいですね
はじめてみようとおもいます

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No.4 17/04/20 21:13
お礼

>> 2 誰でも多少はそういう所あります。慣れですかね。周りは明るい人が多く私だけおかしいのかなって思ってしまいます
やっぱ慣れって大切ですよね
生きてきて自分が注目され発することが極端にない人生なので...挙動不審になります

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No.5 17/04/21 00:03
匿名さん1 ( ♀ )

異性とかかわらなきゃさらにしんどくなるよ

同性はライバルなだけだから

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No.6 17/04/21 11:17
通行人6

目線を天井の方に持って行って、
首の向きを少し上に意識するといいらしいです
そうやって声が出る向きを変えて、
まず姿勢から正していくという

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No.7 17/04/21 11:31
お礼

>> 5 異性とかかわらなきゃさらにしんどくなるよ同性はライバルなだけだから異性と関わることが極端に苦手です
女と男は違うものって考えが頭にあり異性に凄く緊張します
慣れなきゃいけなと思います

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No.8 17/04/21 11:32
お礼

>> 6 目線を天井の方に持って行って、首の向きを少し上に意識するといいらしいですそうやって声が出る向きを変えて、まず姿勢から正していくと… 猫背で声が小さいので姿勢をよく意識したいと思います
ありがとです

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