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仕事上で人間関係の理不尽な嫌がらせや陰口を聞いていたりすると、次第にモチベーショ…

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匿名さん
17/05/21 11:29(更新日時)

仕事上で人間関係の理不尽な嫌がらせや陰口を聞いていたりすると、次第にモチベーションの維持が難しくなるものなのでしょうか？

自分は気にする性格？であり、尾を引くタイプで立ち直りが遅かったりします。
よく違う事考えたら良いとか、ストレス発散にカラオケに行けば良いとかいう事も聞きますが、そもそも歌うのが苦手であったり、余計にストレスを感じてしまいます。

皆さんの中で私と似た経験された事はありませんか？
結局、耐えて、耐えて…限界がくるとやはり体調に来たりしますか？
昨晩は深夜3時過ぎに目覚めてしまい、ストレスなのかな…と感じてます。

仲良い人と話したり、定期的に愚痴は聞いてもらってはいるのですが…。
休みの日はその職場の人間関係で悩み１日を無駄にする事もあり、何というか受け流すのが自分でも下手だなぁ…と感じてしまいます。