>> 3 何かあったと思うんだけど、もしあれば追加レスして欲しいな。また問題があったとして改善か軽減により負担が減れば鬱にまでなるまえに心… 家族の問題です。
両親が次々と倒れ、介護の現実についていけない弱い自分が本当に嫌です。
介護なんかしたくないと思ってしまい自己嫌悪です。
お金もない不安もあります。

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No.8 17/05/29 11:44
お礼

>> 4 おはようございます＾＾そうですか、自分で対処しようと思う事は良いことですね＾＾まずは、あなたの好きなモノやコトをしてください。音… ありがとうございます。

金銭的に余裕もなく、子育てとパートばかりで趣味らしい趣味も思い当たりません。すみません。
唯一食べることは好きだったのに、今は食欲もなく、何を食べても美味しいとは思えなくて。
イッテQなど見て元気を出そうと思っても心から笑えない自分がいます。
ご紹介くださった音楽、聞いてみます

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No.9 17/05/29 11:56
お礼

>> 3 何かあったと思うんだけど、もしあれば追加レスして欲しいな。また問題があったとして改善か軽減により負担が減れば鬱にまでなるまえに心… 3さんにお礼が抜けていました。
ありがとうございます。

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No.11 17/05/29 12:23
お礼

>> 10 4さん、ありがとうございます。
4さんは学生さんなのでしょうか。お若いのですね。
うちの２人の子供も、自分の部屋がありません。
そのことで、勉強できないだとか、さんざん文句言われました。本当に子供には申し訳ないと思っています。その分長女は短大を出させて、息子の大学費用も貯めてあります。
スッカラカンにはなってしまいますが。
話がそれました。ごめんなさい。
お父様も異国で一生懸命生きておられます。4さんは死ななくていいと思います。
私から言われても説得力はありませんね。
私の母がもともと鬱でして、オムツ替える度に、殺してほしい、死にたいと叫びます。
楽に死なせてあげられるなら、死なせてあげたいのです。
ひどい子供ですよね。
母のことも父のことも借金だけ残して、足手まといと思ってしまいます。
私まで鬱になったら、おしまいですので、藁をもつかむ思いでこのスレを立てさせていただきました。

こんなに何人も返信がもらえるとは思わなかったので、本当に皆さんありがとうです。

4さんの、なんとなくでも笑っているのを続けるというアドバイス、やりますね。
ありがとうございます。

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No.14 17/05/29 13:19
お礼

>> 12 はい、中学3年でございます。不登校ですが。一応夢は持っていて大学まで行きたいとは思っております。行けなかったらユーキャンとかで我慢します… はい。
共に生きましょう。

ありがとうございました。
元気でね。

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No.15 17/05/29 13:28
お礼

>> 13 以前の様に、何かに興味持ったりする事もなくなり、動く気も起こらないのではないですか？旦那さんはいないのでしょうか？鬱になる前であれば… ありがとうございます。
まだ動くことは出来ます。
家族に迷惑はかけられません。
旦那はおります。旦那に相談してスッキリもするんですけどね。
更年期もあるのでしょうか。
自分の更年期と親の介護で、しんどいです。
早めに動くほうがいいですかね。
今もオムツ替えなきゃいけないのに母の顔を見るのも嫌です。

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No.17 17/05/30 04:29
お礼

>> 16 ありがとうございます。
しんどいことに耐えられる体力にするのですね！
精神的にも体力的にも疲れると感じることが多くて参っています。
ランニングする時間もありませんが、ストレッチを今頑張ってやっているところです。
とにかく不安感に襲われ、どんどん鬱まっしぐらという感じにブレーキをかけたいのです。
両親を憎むという、罪悪感と日々戦っています。
どうやったら死ねるの？と言う母に近づきたくないというのが本音です。
ここで吐き出すことが唯一の救いとなってます。
アドバイスありがとうございました。

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No.19 17/05/30 06:26
お礼

>> 18 ありがとうございます。
本当にそうですね。
先が見えていれば、ここまで頑張れば何とかなると思えるのでしょうが、一体いつまで？と考えると頭が重くなります。
さらりと受け流すことができるようになりたいです。

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No.21 17/05/30 16:49
お礼

>> 20 ありがとうございます。
現状がそんな感じなので、介護保険認定されたら、ケアマネさんに相談してみようと思います。
両親には申し訳ないと思いますが、旦那や子供を犠牲にはできないです。
とにかく、気持ちを切り替える努力をしています。
明るいほうへ、明るいほうへ！
金子みすずの詩だったかな？(笑)