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私はマイナス思考です。心が弱いです。 最近は身近な人を亡くしたり、仕事も休んだ…

回答4 + お礼4 HIT数 382 あ+ あ-

匿名さん
17/06/21 08:39(更新日時)

私はマイナス思考です。心が弱いです。
最近は身近な人を亡くしたり、仕事も休んだり、辛いことが多く、ますますマイナスに陥ってます。タフな人間になりたい、と本を読んだりしますが、なかなか簡単に変わるものではありません。
みんな、何かしら抱えて人生を送っているとは思いますが、どう向き合い、乗り越え、過ごしていらっしゃるのでしょうか。

No.2485218 17/06/14 13:55(悩み投稿日時)

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No.3 17/06/20 23:41
お礼

>> 1 私の場合はマイナス思考で心が弱い一面もありますが プラス思考もあります マイナスになったりプラスになったりしていました だからマイ… ありがとうございます。
プラスに考えようとしますが、ある程度時間がたつと、またマイナスになります。短くともプラスに考える時間を重ねていくことですかね。

No.4 17/06/20 23:45
お礼

>> 2 私は、身内を亡くし病気になり主人も病気になり鬱鬱です。とりあえず、心療内科に通い自分なりに今、やる事出来る事をやるだけで精一杯です。乗り越え… ありがとうございます。
気持ちに焦りや不安があり、元々のマイナス思考が拍車をかけています。2さんの仰るように、マイペースを心がけ、普通に生活をしていくようにしたいと思います。
2さんも、ご自愛ください。

No.7 17/06/21 08:35
お礼

>> 5 心は変化します。心は努力することで変化します。 心を強くし、明るくし、優しくする努力し続ければ、 心は思い求める方に変化します。 … ありがとうございます。
心の変化、何の努力もなしに変化しませんよね。今はそのパワーが欠落してますが、少しずつ変化していきたいです。

No.8 17/06/21 08:39
お礼

>> 6 マイナス思考は標準だと思いますよ。顕在意識というのは 常に不安、恐怖を煽ってきますので。マイナスを克服するのでなく 主導権を握らせないよ… ありがとうございます。
標準と言われ、少し気が楽になります。主導権を握らせないようにするにはマイナス思考でも、それに惑わされず生活していくということでしょうか。

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