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最近本気で悩んでいます 最近、夕方、もしくは夕飯後(20:00以降)から …
最近本気で悩んでいます
最近、夕方、もしくは夕飯後(20:00以降)から
無性にイライラして
落ち着かなくなっちゃうんです
冷静になれなくなっちゃったり
「自分はなんてダメ人間」
と思って泣き出したり
ダメ人間な理由を頭の中でどんどん出して
それでどんどん落ち込んで
結局自分はどうすればいいのかわからなくなって
自傷行為したりしてます
毎日一定の時間帯からイライラしだして
落ち着かなくなって
すごくつらいんです
このことや自傷行為についてとか、
親に話してなんとか治したいとか思っていますが
勇気が出ないし、
何言われるかわかんないし
きっと時間が解決するってちょっと思いつつも
やっぱなんかが心配で
毎日憂鬱です
なんで私は
いつも夜にイライラしてしまうんでしょう
No.2490659 17/06/25 20:13(悩み投稿日時)
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