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睡眠障害で悩んでいます どんだけ疲れていても寝れず起きれずです 途中覚醒も何…
睡眠障害で悩んでいます
どんだけ疲れていても寝れず起きれずです
途中覚醒も何度かあり寝た気がしません
夢もひどい内容ばかりで金縛りみたいなのにあいます
薬もいろいろ試しましたが改善されずまた１日頭がぼけっとしているため凡ミスも多くて困ってます
頓服は飲むと次の日起きれなくなるのでなるべく飲まずにいられるなら飲まないようにと指示が出ています
頓服は不安時の薬です
精神的なもの(ストレスなど)でおそらくこうなっているから薬でどうこうすることはできないと医者から言われました
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軽い睡眠導入剤を処方して貰ったら？
漢方薬でもありますよ。 神経の昂りを抑えて、眠り易くする薬が…。
睡眠障害からパニック発作を起こしたりして、鬱になったりします。
マイスリーは悪夢をみやすいので、飲んでるなら止めた方が良いです。
夜分に失礼いたします。
紆余曲折ありながら、とある精神科に通う者です。
現在の担当医の方は本来『睡眠外来』を専門とされているお方です。
お互い、医師と患者、それぞれの持つ知識と意欲と経験の活用など
ほぼフル活用して、原因をつきとめるところまでいきました。
現在、まずまずのところをいったりきたりしています。
医師との無理のない信頼関係があったからこそかな？と思います。
どうぞご無理なさらぬよう。
またはヤケにならないでください。
早朝まえから失礼しました。
- << 3 ありがとうございます いいお医者さんに巡り会えたんですね うらやましいです うちは田舎で精神科といえば大きい病院一件しかありません しょうがなくそこに通ってますが… 薬漬けにされるという印象もなく先生事態はいいのですが、わたしがよっぽど状態悪いのか２年近く改善されません
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