注目の話題: 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎

睡眠障害で悩んでいますどんだけ疲れていても寝れず起きれずです途中覚醒も何…

回答2 + お礼2 HIT数 442 あ+ あ-

匿名さん
17/07/09 08:33(更新日時)

睡眠障害で悩んでいます
どんだけ疲れていても寝れず起きれずです
途中覚醒も何度かあり寝た気がしません
夢もひどい内容ばかりで金縛りみたいなのにあいます
薬もいろいろ試しましたが改善されずまた１日頭がぼけっとしているため凡ミスも多くて困ってます
頓服は飲むと次の日起きれなくなるのでなるべく飲まずにいられるなら飲まないようにと指示が出ています
頓服は不安時の薬です

精神的なもの(ストレスなど)でおそらくこうなっているから薬でどうこうすることはできないと医者から言われました

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No.2497388　17/07/09 03:19(悩み投稿日時)

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No.3 17/07/09 08:28
お礼

>> 1 夜分に失礼いたします。紆余曲折ありながら、とある精神科に通う者です。現在の担当医の方は本来『睡眠外来』を専門とされているお方… ありがとうございます
いいお医者さんに巡り会えたんですね
うらやましいです
うちは田舎で精神科といえば大きい病院一件しかありません

しょうがなくそこに通ってますが…
薬漬けにされるという印象もなく先生事態はいいのですが、わたしがよっぽど状態悪いのか２年近く改善されません

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No.4 17/07/09 08:33
お礼

>> 2 軽い睡眠導入剤を処方して貰ったら？漢方薬でもありますよ。神経の昂りを抑えて、眠り易くする薬が…。睡眠障害からパニック発… マイスリーは飲んでないですがゾルピデムというマイスリーのジェネリックは以前服用してました
悪夢と解離が起こり飲みはじめて２週間で変更になりました…
睡眠導入剤は中くらいのレベルで出されてるようです
それでも眠れなくて…
強くしてくださいとお願いしましたが、今増やすと起きる時間が今よりも遅くなるだけだと言われました
今は昼近くに起きています
今日は結局考え事がひどくて徹夜してのでこの時間に返信しています