注目の話題: なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、; 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言

主に食事でダイエットしていません。他にお腹にきく運動、大きな筋肉の運動が効果…

回答5 + お礼5 HIT数 288 あ+ あ-

匿名さん
17/07/14 00:15(更新日時)

主に食事でダイエットしていません。
他にお腹にきく運動、大きな筋肉の運動が効果的ということで太ももにきく運動をしています。
まだだいぶ太いのですがガードルを履くとお腹はゆるゆるなのですが太ももはきつきつで痛い位です。
どうすれば太ももが細くなりますか。
他にどのような運動をすればいいですか。
外での運動、室内でもエクササイズ等は出来ません。

共感！0

タグ

No.2499542　17/07/13 13:17(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 17/07/13 14:07
お礼

>> 1 ダイエットしたいのに外運動は無理室内でも無理なら運動せずダイエットは無理です私もダイエットしてます一時間ウォーキングや室内… ありがとうございます。
まず書き間違えていたのですが主に食事でダイエットをしています。
昨年の夏から始め10キロ近く痩せました。ここ1月ほど停滞しています。
持病のため外での運動や室内での運動が出来ません。