注目の話題: 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた

中３女子です。私はバドミントン部に所属していたにも関わらず、ぽっちゃり体型で…

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匿名さん
17/07/17 19:28(更新日時)

中３女子です。
私はバドミントン部に所属していたにも関わらず、ぽっちゃり体型です。
この夏休みは引退するので部活の練習はもうありません。
この前、ある男子に「お前はもともと太ってんのに部活引退しちゃったら夏休み明けさらに豚っぽくなりそうだなw夏休み明け楽しみだわ～ww」といわれてものすごくショックを受けました。
お菓子をついつい食べてしまうので自業自得ではあるのですが、自分でも気にしていることをそんなに簡単に言うなんてデリカシーが無さすぎだと思いました。
なので、夏休み明けまでに痩せたいです。
でもダイエットを今まであまりしたことがないのでどうすれば良いかわかりません。断食や炭水化物を抜くなどは健康に悪そうですし、お母さんが許してくれません。
部活がなくなるので自分から運動をしなければいけません。でもする場所があまりないです。
なにか良いダイエット法はありませんか？続けられそうなことをしたいです。リクエストばっかりしてワガママで本当にごめんなさい。
どなたか教えていただけるとうれしいです。