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週の真ん中、水曜日(水) 疲れが出てきました。 休みの日も何となく怠…
週の真ん中、水曜日(水)
疲れが出てきました。
休みの日も何となく怠くて仕事に来ても疲れる
人生は疲れるためにあるのでしょうか……
No.2505762 17/07/26 09:21(悩み投稿日時)
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今日は休みで～す
水曜日は日曜日～寝て曜日～
平日だから街行っても人が少なくさみし～い
その変わり月曜日が二回あって日曜日は水曜日‥
人のサイクルは
３と４のリズム
刻み
らしいです
ですので
７日を３つに、上中下、赤黄色青分けて考えるか
２つに、明暗、赤緑、ONOFF、静動攻守分けて考えるか
２つ＋休み分と考えるか‥
２日を１区切りで‥か
３日を１区切りにするか‥
９０分気合いを使ったら、３０分気まま～な単純作業‥そしてから９０分気合いを使う
‥
人の集中力は
プロアスリートでさえも
せいぜい長くもっても９０分程度らしいです
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