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週の真ん中、水曜日(水) 疲れが出てきました。 休みの日も何となく怠…
週の真ん中、水曜日(水)
疲れが出てきました。
休みの日も何となく怠くて仕事に来ても疲れる
人生は疲れるためにあるのでしょうか……
No.2505762 17/07/26 09:21(悩み投稿日時)
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今日は休みで~す
水曜日は日曜日~寝て曜日~
平日だから街行っても人が少なくさみし~い
その変わり月曜日が二回あって日曜日は水曜日‥
人のサイクルは
3と4のリズム
刻み
らしいです
ですので
7日を3つに、上中下、赤黄色青分けて考えるか
2つに、明暗、赤緑、ONOFF、静動攻守分けて考えるか
2つ+休み分と考えるか‥
2日を1区切りで‥か
3日を1区切りにするか‥
90分気合いを使ったら、30分気まま~な単純作業‥そしてから90分気合いを使う
‥
人の集中力は
プロアスリートでさえも
せいぜい長くもっても90分程度らしいです
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