注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

私(中二)の両親がうつ病です。父は約10年前から母は約8～9年くらい前か…

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匿名さん
17/09/22 06:13(更新日時)

私(中二)の両親がうつ病です。
父は約10年前から
母は約8～9年くらい前からです。
父は仕事に出てますが、母は仕事に出ておりません。

私が
母が鬱だと知ったのは小学校高学年の時
父が鬱だと知ったのは中一の時です。

ある日、私が父のパソコンを借りて私の好きな「死〇くん」の動画を見ようかと「しに...」と文字を打ったら、予測変換の一番上に「死にたい安楽死する方法」というのが出てきて鳥肌が立ちました。父のパソコンなので、パソコンを使うのは父だけだし、もしかしたら、誰もいない家で母が検索をかけたのかもしれませんが、どちらにせよ親が検索をかけたことに間違いありません。
ですが、その予測変換を見た時の脳内は冷静ではなく、「父が検索をかけたんだ...」と思いその日の父との接し方は今までにないくらいぎこちなかったと思います。

そんなことがあって以降、父のパソコンで検索をかけないようになり、今までよりも気を使うようになりました。
ですが、私の性格は変に真面目すぎで、変に気を張りすぎるところがある(と、周りに言われました)ため、すぐに心が疲れてしまいます。けれど、変にストレス発散をしたり相談をしたりすると、親が心配してしまうかもしれない、鬱が悪化しちゃうかもしれない、と思い、中々吐き出すことができません。決して両親が悪い訳では無いので、自分がなんとかすればいいだけの話なのですが...

皆様の中で、親または両親がうつ病である、そして、なにか困っていたり、生活する上でなにかアドバイスがあればお教えいただけないでしょうか?