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みなさんは怒りや悲しみの感情ってどのくらい表面に出してますか? わたしの家…
みなさんは怒りや悲しみの感情ってどのくらい表面に出してますか?
わたしの家は怒りや悲しみなど、いわゆる「負の感情」というものは顔にだしてはいけない、と子供の頃から教わってきました。
子供のころはほんとに出さなかったし
出したら周りが嫌な気持ちになるんだ、と納得して出さないで来ました。
ですが大人になり、色々なことがあるうちに(?)少し出るようになってしまったようです。気を付けてはいたのですが…
先ほど母親に「最近すぐ怒る、前はそんな子じゃなかったのに」と言われ少しショックでした。
また、抑え込んでるとかではないのですが嫌なことがあってもニコニコして悲しいことがあっても泣かないでいるのは少し不思議かな?とも思うようになりそのうち自分の感情がどんなものかわからなくなりそうで不安です。
実際、自分でなにか決めることができず自分が何をしたいのかどうしたいのかは不明なことが多いです。
顔に出してると周りが不快になるのはもちろん理解していますしこれからも気を付けるつもりです。
でも母親にそう言われたのがショックで
皆さんどうしてるのかな?と思い投稿しましたせてもらいました。いろんな方のお話聞けると嬉しいです。
No.2536296 17/09/22 15:32(悩み投稿日時)
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