注目の話題
私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
悩みという程ではないのですが、義姉にイライラします。義母の葬儀があり、初七日御膳のお弁当を親族のみに、ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました。 当然、人
今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

半年前に職場のグループ変えがあり それからと言うもの朝早く目が覚めて しまい…

回答3 + お礼1 HIT数 350 あ+ あ-

匿名さん
17/10/11 11:51(更新日時)

半年前に職場のグループ変えがあり
それからと言うもの朝早く目が覚めて
しまい寝起きから身体がとてもだるいです。
何回もうとうとしているうちに
寝れてるのか寝れてないのか
良く分からない内に
目覚ましが鳴ります。
夜はいつも通りすぐに寝れます。
どーしたら目覚ましが鳴るまで
寝られるよーになりますか?

No.2544557 17/10/09 06:57(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 17/10/09 11:30
通行人1 

職場のグループ変えによるストレスとかないですか?

ある程度慣れてくれば徐々に寝られるようになるかもしれませんが
長く不眠が強くなるようなら病院に行ったほうが良いかもしれません。

No.2 17/10/09 12:49
お礼

>> 1 ありがとうございます。
おそらくストレスだと思います。
もー班が変わって半年経つのですが
早く慣れたいです。

No.3 17/10/10 10:12
匿名さん3 

職場の環境がストレスになっているなら
またグループを変えて貰うわけにはいきませんか

No.4 17/10/11 11:51
匿名さん4 

寝る前に出来るだけ楽しいことを考えて、職場のことを頭から追い出すのがいいと思うな

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

職場・仕事の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧