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自分の顔 、 身体か嫌すぎます。鏡なんて見た瞬間死にたくなるし、修学旅行、家族旅…

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匿名さん
17/10/10 10:42(更新日時)

自分の顔 、 身体か嫌すぎます。鏡なんて見た瞬間死にたくなるし、修学旅行、家族旅行で身体を晒したり写真を撮るたびに自分が嫌いになって、自傷行為までしてしまうんです。
外では割と明るいって思われがちなので、こんな悩みを相談できる相手がいないし、自傷行為してるなんて知られたら嫌われるし 、どうしたら良いのかわかりません。
そんなはずはないのにいつも自分の顔を馬鹿にされているような感覚になり、自己嫌悪感が強くなってしまいます。
将来は整形する予定なのですが、
学生の間、毎日死にたくてたまらない日々を送るのが辛すぎます。
どうやってあと数年間を乗り越えれば良いのでしょうか。

No.2544691 17/10/09 13:24(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/09 13:27
匿名さん1 

マスクをするだけでも安心感感じられますよ

No.2 17/10/09 13:47
匿名さん2 

女性でしょうか?
女性はお化粧が出来ますからね、目だったらアイプチ、最近は鼻のプチもあります。
学校で禁止されていますか?
そんなに気になるなら、校則なんて守る必要ありません。
精神衛生上、堂々お化粧しちゃって下さい。
若い時の整形は老後どうなるか分かりませんが、相談含めて専門家に聞いとけば良い話です。
見た目って大事ですよね。
私も悩みました。昔。

No.3 17/10/09 14:44
通行人3 

整形しても成功するとは限らないし維持も大変みたいですよ。

それよりも自分を好きになれるようにしたほうがいいと思う。

好きになる方法は自信をつけるといいです。

No.4 17/10/10 10:42
匿名さん4 

自傷行為に及んでしまっている場合
心療内科などを受診される事をお勧めしたいですね…

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