注目の話題: 加害者が被害者に謝らないまま幸せになろうとしたら弊害が生まれるのは当たり前ですよね。二度と関わらない関係性ならともかく、最後まで関わりがある関係性で。; 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか？表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし; 夫が大大大大大嫌いです。どうすれば、少しは好きになれますか？

睡眠薬、呑んでる方に教えてもらいたいです。睡眠薬のんで、すぐに横になりますか…

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匿名さん
17/10/16 20:37(更新日時)

睡眠薬、呑んでる方に教えてもらいたいです。
睡眠薬のんで、すぐに横になりますか？
効き出してから横になりますか？

私は毎日、夜９時か９時30分に睡眠薬、安定剤のんで30分から１時間後に入眠剤呑むんだけどねむけが襲ってくるまで起きてます。だいたい11時半～12時くらいになります。
これって効きが悪いんでしょうか？
呑み方が悪いんでしょうか？
効き出してから横になるから駄目なんでしょうか？
どうかアドバイス頂けると嬉しいです。