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寝ている時にふくらはぎがつります。 朝起きた時も、多少痛いなって感じがあります…

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匿名さん
17/10/18 12:04(更新日時)

寝ている時にふくらはぎがつります。
朝起きた時も、多少痛いなって感じがあります。原因は何なんでしょうか?
高校生です。

No.2548038 17/10/15 23:43(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/16 01:12
経験者さん1 

俺もごくまれになって困る事がある。
水分を取って寝るといいと聞いたことがある。

No.2 17/10/16 16:45
経験者さん2 

接骨院で聞いたんだけど、カルシウムが足らんと言われて、カルシウムウェハースを沢山渡されました。

No.3 17/10/18 12:04
匿名さん3 

ストレッチしてみるのがいいですよ、体が固まっているのかも、あとは疲れも原因します

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