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入籍したばかりで 旦那さんとも住み始めてまだ数ヶ月、 結婚式にむけてダイ…
入籍したばかりで
旦那さんとも住み始めてまだ数ヶ月、
結婚式にむけてダイエットしたいです、
でも旦那はあまり協力的でないです。
こないだ旦那と違うメニューで
ご飯食べてたらすごく不満げで
私に半分食べる?と食べさせようとして、
いらないっていうと悲しそうで
なぜかあとで泣かれました。
量に違いがあるとしても
おんなじもの食べたい。
じゃないとさみしいと。
食べる分一緒に運動すればいい!
というわりに全然ふたりで
運動なんてしてないし
寝る前に軽く筋トレするレベル。
しかも私から言い出して。
このままではどんどん太ります。
(旦那のためにハイカロリーなものも
つくってるので)
旦那は何故か一緒に住んでから
少しやせたのに
私は一緒に住んでから
なぜか太りました。
旦那と同じもの食べてるので
当たり前ですかね。
どうしたらいいのでしょうか。
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旦那さんが痩せやすいだけでしょうね。^^;
お風呂は別々ですか?
毎日のお風呂で腹筋50回してください(湯船内で)
結構汗もかくし、代謝も良くなるのでダイエットになりますよ。
食事制限は、リバウンドがくるので引き締める重視で頑張りましょう!
あとは、水を大量に飲んで下さい。 これだけで絶対に痩せます!
素敵な花嫁さんになりますように^^
成人男性と同じ量なら骨格も筋肉量も違うんだから太りますよね。
どんだけさみしがりやなんだW
旦那には適量取らないと病気になることを話しして、
それでも聞かないなら、だんなは放っといて、自分で食事量制限したらいい。
病気になっちゃうよりいいもんね。
運動も、旦那さんは横に置いといて自分だけでもやったらいいと思う。
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