- 注目の話題
- 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。 「榎」→か と読ませて か◯ ◯◯か など考えています。 榎は生き物にとって
- 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです 仕事も安定しない 働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ
- 俺33歳、彼女26歳 付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。 日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、 今回やたら細かく支払った金額管理しようとし
生まれてきてよかったのか不安になる毎日。 後悔ばかりが残る人生。 死にたいと…
生まれてきてよかったのか不安になる毎日。
後悔ばかりが残る人生。
死にたいと思う今。
どうすりゃいんだろうな。
No.2564145 17/11/18 20:32(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
とりあえず、「死にたい」という希死念慮は、うつ病が原因かもしれませんよ。うつ度チェックで、ご自分のうつ度をチェックし、6点以上なら心療内科で治療を始められるといいでしょう。
私も、ずっと、何かぱっとしない人生だったんです。そして、うつ度を測りはじめた今年、軽度から中度、重度と、ウツが重くなりました。ところが、最近、治療やリハビリのおかげで、「正常」になりました。
「死にたい」という気分も消えて、今はかなり幸せです。だから、匿名さんも、うつ病を直せれば、きっと、今思っていることと逆のことを思えるようになりますよ。生まれてきてよかった、悔いもない、そして、一体人生で何をなすべきなのか、大きな目標もある、というように。
うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度(QIDS-J
https://www.cbtjp.net/qidsj
私も、うつ病の時は、「お迎え」が来ることを望んでました。ですが、結局、そう簡単に、死は訪れないんですよね。結構ハードル高いんです。ですから、
治療を受けて、心がラクになる道を行くことを、私はおすすめします。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
明日面接あるけど怖くて無理だわ 行くのやめた24レス 1005HIT 匿名さん
-
彼氏と別れるか悩んでいます。 私アラサー 彼氏アラフォー 付き合っ…17レス 774HIT 匿名さん
-
復職に条件をつけられてしまいました。 適応障害になり、2ヶ月ほど休職…18レス 1019HIT 匿名さん
-
男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。 「榎」…12レス 366HIT 匿名さん
-
批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです …6レス 326HIT 匿名さん
-
俺33歳、彼女26歳 付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。 日…7レス 264HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧