アタシは毒母 今日も朝からイライラ 子どもの朝ごはんはいつも同じ おにぎり…

>> 42 貴方は貴方なりに、がんばってるよ( ＾ω＾ ) 子供は大人がおもってるより、強いし優しい、貴方に抱きつくのは、大好きな証拠。 貴方が笑え… 大笑いなんてずいぶんしてません
強くて優しい子だと思ってたけど
喘息
発達障害
自分の招いたこと
でもどうしたらいいか分からない
答えは一つ
煙草をやめればいい
でも出来ない
どうしょうもないヤツです

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>> 43 私の母親も昔からタバコ。 仕事ばっかであんま 遊んだ記憶なかったけど 昔のアルバム見たら 私を抱いて満面の笑みしてる 母親の写真が… 大きくなってからアルバムを見て
一定の時が過ぎるとアタシの笑顔はないです
写真も撮ってません
どこかへ行っても旦那と２人並べて撮ってます
お母さんはあなたが喘息だったり障害あれば
煙草やめてくれてたかもしれないですよ

アタシにはできないですが

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>> 44 毒親じゃないよ！ご飯用意して、作り笑顔でも笑ってあげてるんだから！ 無理しないでね。 無理してないです
楽ばかりしてます
自分の事ばっかり可愛がって
家事も手抜き
ご飯も手抜き
育児もできてない
作り笑顔も自分で見てないから出来てるか分かんないです

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>> 45 病院に行こう❗️ 投稿内容を見せれば先生も察してくれそう こんな内容でまともにお医者さんが向き合ってくれますか？
前行った時は日記を持って行きました
あまり読んでくれなかった
行った時に書いた問診もサラっとしか見てなくて
何度か通っても
睡眠時間が足りてないと言われ
５時間は寝てると伝える
熟睡できてないと言われる
睡眠不足でホルモンのバランスが崩れてると言われる
薬飲んでも次の日起きれなくなったから
１回で飲むのやめました

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罪悪感があるだけマシだと思う。
本当の毒は罪悪感も何もないし、自分の事しか考えてない。
自分の事しか考えてない毒に新しい男ができて子供が邪魔になって虐待するとかよくあるパターン。

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>> 48 完璧主義過ぎるよ。 私なんかシーツも替えないし掃除機も一週間に一度だけだよ？ ホコリっぽくなるとクイックルワイパーでごまかしてる。 … 完璧主義というより神経質なんです
神経質の癖に喫煙って矛盾してますけど
シーツ替えないと落ち着かないのに
替えて洗うのが面倒です
天候が優れない日は洗えてないシーツに
子どもを寝かせていいか自問自答
楽な方　寝かせてもいいになる
煙草は事務所の煙草を吸っているので
銘柄はまちまちです
個人でもみんな持ってますが煙草ＢＯＸがあります
家に帰る時に何本か持って帰ってしまいます
飲酒は喫煙欲を抑えたくて
あとボーっとしたくて飲んでます
お酒はやめれそうです
あんまり美味しくないし
ボーっとしたいから飲んでるだけなんで

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ヘビースモーカーでした。お酒大好きです。妊娠した途端にタバコの臭いやアルコールに吐き気するようになり、授乳中まではタバコを吸えませんでしたが、子供が１歳前にヘビースモーカーに戻りました。
母子でずっと正社員でしたが、お酒も大好き。
自宅にはお酒は置きませんでした。いない間に間違って飲んだら事故になるからね。タバコも自分の部屋のみで空気清浄器おいて吸いました。
私の部屋にアロマを炊いたり服や髪の毛に臭いつかないようにしてたけど、被害は自分の部屋だけです。
何故子供にまで被害が及ぶのでしょう？
部屋から出るときタバコ臭い服を脱いで、自分の部屋だけ消臭したり、ファブリーズしたらいいだけだよね。
子供には呼吸器疾患はありません。
下のこだけ、体温低かったり低血圧だったりしましたが、食事療法で改善してます。
二人とも元気です。
身体も強いです。私は身体壊してますがね。

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>> 50 空気清浄器はタバコ用のを買うんですよ。 それに、今、新しいタイプの空気清浄器が出てます。 タバコ用の空気清浄器のない庭で吸ってもダメです… 煙草用の空気清浄機
今日の帰りに電気屋行ってみます
これを買うということは
これに甘えてまた禁煙できない
やっぱり甘える方に足が向く
庭で吸う時はジャンバー着てフードかぶって
吸ってます
窓は閉め切ってから吸いに出ます
でも空気清浄機は買おうと思います

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>> 55 罪悪感があるだけマシだと思う。 本当の毒は罪悪感も何もないし、自分の事しか考えてない。 自分の事しか考えてない毒に新しい男ができて子供が… 罪悪感あるのに改善しないのも有毒なんです
罪悪感ある自分に甘えて
結局行動しないのは
罪悪感なくて行動してない人と結果同じなんです

だからアタシは有毒です

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>> 57 ヘビースモーカーでした。お酒大好きです。妊娠した途端にタバコの臭いやアルコールに吐き気するようになり、授乳中まではタバコを吸えませんでしたが… 家の中では吸いたくないんです
壁やブラインドが黄ばむと洗うのが面倒だから
外に出て吸う時は変態みたいな格好してます
頭からフードかぶって手袋つけて
吸い終わったらジャンバー脱いで
頭から消臭剤まいて
手洗いうがいしてから家に入ります
ここまでしても吸いたいアタシ
気持ち悪いでしょ
本当に気持ち悪いんです
いろんな事は面倒なのに
煙草吸うためにここまでできる
他の事にこの気力をまわせばいいのに
ホント気持ち悪いです

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アタシ？ワタシ。

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>> 61 私

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神経質は良くないな
自分を苦しめる神経質なら直さなきゃ。
子供はタバコくさい母ちゃんでもかまってほしいし笑ってほしいし抱き締めて欲しい。

タバコの罪悪感より、開き直りを優先して。
今のままじゃひとつも進展しないもの。

タバコなんかやめなくていい。外で吸って着替えれば良い。
開き直って、子供と一緒に遊ぼう。一緒にもの作りしたり、良いママしてたんだよね。

あんまり高みを目指さなくて良いんだよ。自分に自信をもって、細かいところは適当に。子供に笑いかけてあげて。子供にとってはそれが一番のツボ。シーツやタバコなんかどうでもいい。ものすごく嬉しいのよ。

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>> 63 喘息が発覚するまでは隣さんが
いつも賑やかだねって言ってくるくらい
子どもと大笑いして遊んでました
ティッシュ箱でありの迷路作ったり
朝のおにぎりもその名残です
アタシのせいでごめん
喘息にしてごめん
煙草やめれなくてごめん
ずっと思って
日が経ってきて
まだやめれてない自分を見つめて
だんだん笑えない
子どもに近づく権利はない
アタシはこの子にとって毒
という思いが日に日に増してきます

ありがとうございます。
優しいですね
アタシのこんな投稿に親身になってもらえて
励ましてもらって
少し前の楽しかった時を思い出させてもらって
なんだか涙が出るんです
仕事中なのに
今日は帰ってすぐにお風呂に入ってみます
せめて子どもが寝るまで煙草我慢してみます

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案外、ママ友もみんな言わないだけで、同じようなことで悩んだり苦しんでたりするかもしれませんよ。
私の義理の家族は、家族みんなスパスパタバコすってます。どうやら子供2人が赤ちゃんの時から吸っていたようですが、気にしなかったみたいです。どちらもちゃんと成長してますし、タバコ大好きのようです。
ただ、子供の前では吸わないとか、空気清浄機も大切ですね。
あとは、平日に１日休みを取って、子供を保育園へ預けてリフレッシュするのはどうですか？

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もうそのへんでいい加減しなよ。
グダグダしすぎ。

主さんはやめられない。
子供より自分、子供よりタバコ、時にそうなる。

それを受け入れるしかない。
実際やめられないなら、自己嫌悪なんて暗い顔の母を見る子供にとっての悪影響でしかない。

ならば、止めないながらも極力制限するにとどめてグダグダはしない。

みっともないよ。

母親だからって、誰しも100％いつでも完全に子供のために自分を犠牲にできるわけではないでしょう。

止めるか、止めないかで、結局やめないのだから考えるだけ無駄。
こんな自分を駄目にすることでほんとうの意味で反省にもならず、悩むなら、考えないようにしてその分子供と楽しいことを考えるようにしたらいいの。

今主さんがしてるのは自虐して償いのポーズ取ってるだけ。
それは、間違ってるよ。
そんなの誰のためにもならないどころか、周りを巻き込んで状況を悪くするだけ。

気分が乗らない落ち込んだ日はうまくいかないことも有る。
調子のいい日だって有る。

その時に無理せず、出来る範囲でできることをしたらいい。
頑張れる日には頑張ればいい。

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あまり自分を責めないで…

自分が可哀想じゃないか。

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わかるよ主さん。
タバコ吸うのに必死だったからね。
私の部屋だけ、タバコ用の空気清浄器でした。私の部屋だけ被害。
大病してタバコやめました。やめるしかなかった。夢にまでみましたが、今は平気。
かなり若い時から、マルボロ一日４０本吸ってましたよ。その前はロングピース。
程々にね。主さんの身体が大事。
かなり洋服捨てました。カーテンも洗ったり、交えたりしてた。今は楽。自由です。どこの店でも入れます。
もちろん友人はヘビースモーカーですが平気です。

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主さんの子供さんは、作ったごはん食べてくれるんだね。
私もかなりの毒おやだけど、子供たち、いつもお母さんて呼んでくれて、頼ってくれて、一人の存在として、無条件に受け入れてくれてて、私は毎日笑顔でいれます。

人と比べて、いい母親でなくてもいいんですよ。わたしはわたし。発達障害になったのは、主さんのせいでありません。そんなのまやかしです。
私たちは、お互いに愛し愛し合うために生まれてきました。そして、お互いに許しあうために。

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最低だな

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そんな悪くないよ～って言われたいだけだよね

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子供を育てるハイレベルに子供を預ける。

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私も同じです。
タバコもやめられません。
子供と同じ空間では吸わないけど、こんな臭いママでごめんねといつも思っています。手洗いうがいしても臭いは消えないけど、せめて少しだけでもと変なところで頑張ってしまいますよね。タバコをやめればいいだけなのに、いつも自己嫌悪。
家事も同じでちゃんと出来ないって思ってしまいます。


病院は一つしか行っていませんか？精神科や心療内科は先生によって全然対応が違います。私は今のところに落ち着くまで4つ変えました。人格障害や鬱色々病名はつきましたが、結局今のところできちんとした検査を受けて自閉症スペクトラムADHD併発型と分かりました。
主さんの考え方や感じ方は私ととてもよく似ています。
もう一度違う病院に行ってみてください。

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普通にアイコスにすれば？
分かっているなら、お酒は夜だけにするべき。
ブロッコリーって茹でておけば３日ぐらいもつから、プチトマトと一緒に一個ずつ朝食に付けてあげればいいんでない？
ゆで卵も日持ちするし。

掃除機かけはめんどくさいよね！
あたしも嫌い。
お金貯めてコードレスのやつ買いたい。
それなら毎日やる。笑

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僕に比べれば幸せだと思いますよ、子ども作ってるし、孤独なおじさんに比べれば十分ましですよ

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掃除は毎日掃除機かけなくてもいいと掃除の本かいてありました！週に１回でいいそうです。あとは箒ではけば充分だと書いてありました！
やりくり次第で休む時間や子供と遊ぶ時間できるかもしれませんよ。

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本当の毒親は自分で酷い親だという自覚がないよ。
良い親じゃないけど、毒親じゃないと思った。

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発達障害は主さんのせいじゃないと思うよ❓
私の父はベビースモーカーで兄弟は喘息もちです。
でも、やっぱり子供は親にギューってしてもらいたいんよ。
そこは躊躇せずにやってあげてほしいな。
子供にとって、少しタバコ臭い服でギューってされるのと、
それを拒否されるのでは、そっちの方が傷つくし寂しい思いしちゃうよ。
１日1本ですよね❓
私は昔ベビースモーカーでした。
決意が出来たら、まず灰皿・ライターなどのタバコグッズは捨て、環境作りから。
暇な時間を作らない。
で、吸ってる人見ては「私はやめれた〜」と優越感にひたり、
１週間やめれたら、自分をほめる。を繰り返し１０年以上が経ちました。
本当にしんどいのは最初の１週間ですよ。
今でも吸ってしまったー‼️とヒヤヒヤ&落胆する夢をみたりしますが吸いたいとは全く思わないです。
あとの家事などは私の方が出来てないでーす(･･;)

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それだけ悩んでるって事はそれだけ
大切にしている証拠。
ストレスのない範囲でやればいい。
朝スープ作って栄養とらせようとしてるじゃん。偉いよ。
私もビールがやめられない！
昼は炭酸ジュースに変えてみたら？
昼から飲んでるママもたばこ吸ってるママも周り皆子供の大切にしてる。
出来る事を少しづつ増やせばいいんじゃないかな。

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>> 65 案外、ママ友もみんな言わないだけで、同じようなことで悩んだり苦しんでたりするかもしれませんよ。 私の義理の家族は、家族みんなスパスパタバコ… お返事おそくなりました。
他のママさんはいつもニコニコしてて素敵に見えます。
アタシの職場は営業マンの中にアタシだけ事務でいるので
他の男性はほぼ喫煙者で、保育園のお迎えの時は匂いが
自分でも臭いって思う位まとわりついてます。
他のママさんも、通り過ぎたらそう思ってると思います。

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>> 66 もうそのへんでいい加減しなよ。 グダグダしすぎ。 主さんはやめられない。 子供より自分、子供よりタバコ、時にそうなる。 それ… ありがとうございます。
こんな自分と、このような場だけど向き合えて
たくさんの意見を聞けて改善するところを書き出して
みました。
書き出さないと実行できないので。
禁煙は、他のスレで見た方法を来年中に
できれば６月の子どもの誕生日までに成功させようと思います。
きっと、今回も失敗して落胆するのだろうけど
今はなんとなく前を向ける気がします。
今朝は煙草を吸わず、思い切り子どもを抱きしめる事ができました。
とても幸せでした。
いつも、劣等感や罪悪感がなく子どもを抱けるように努力してみます。

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>> 67 あまり自分を責めないで… 自分が可哀想じゃないか。 ありがとうございます。
可愛そうなのはアタシではなくて子どもと旦那だと思います。
気分の落胆が激しいので、落ちる時はドン底まで落ちるので。
そんなでも変わらずに傍にいてくれる２人に本当に感謝です。

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>> 68 わかるよ主さん。 タバコ吸うのに必死だったからね。 私の部屋だけ、タバコ用の空気清浄器でした。私の部屋だけ被害。 大病してタバコやめま… 煙草、やめれたのですね。
本当に尊敬します。
羨ましいです。
私も喫煙のタイミングを探すこと
喫煙スペースの確認
煙草を吸いながら窓越しの寂しそうな子どもに対する罪悪感
身体に染みついた匂い
早く解放されたいです。
どうしてあの時に煙草になんて手を出したんだろう。
受験の為に吸い始めたのがきっかけで、父の煙草に手を出しました。
頭がスッキリする感覚があって、眠気が吹き飛んで、、それ以来依存してます

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>> 69 主さんの子供さんは、作ったごはん食べてくれるんだね。 私もかなりの毒おやだけど、子供たち、いつもお母さんて呼んでくれて、頼ってくれて、一… 毎日、笑顔のお母さん。
アタシもそうでありたかったです。
今日は子どもを抱きしめました。
凄くうれしそうな顔をしてました。
これが、毎日続けれる自信がないです。
笑って抱きしめるだけなのに。
アタシのつまらない感情に左右されてる子どもが
可愛そうです。
それなのに、自分を甘やかす事ばかり考えてます。
その考えが自ら笑顔を奪います。

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>> 70 最低だな ありがとうございます。
本当にその通りです。

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>> 71 そんな悪くないよ～って言われたいだけだよね できればお前は悪いって言って欲しいです。
悪くないよって
励ましてもらえるような事は一つもないですから。

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>> 72 子供を育てるハイレベルに子供を預ける。 子ども育てるハイレバルとはどのようなところでしょうか？
今は、週４回くらい保育園に行ってもらってます。

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>> 73 私も同じです。 タバコもやめられません。 子供と同じ空間では吸わないけど、こんな臭いママでごめんねといつも思っています。手洗いうがいして… 煙草をやめれない辛さ、早く解き放たれたいです。
今、一番依存しているものだと思います。
大雨が降っていても吸いに出てしまいます。
病院は３件行きました。
最後の１件は、ここに投稿してからもう一度違う所にいきました。
日記や、この悩みをプリントアウトして持参しました。
診断名はＰＭＳ生理前症候群の疑いとのことでプレフェミンという内服をもらいました。
あまり効いている気がしないのが本音ですが、来月の受診まで飲み続けてみようと思ってます。
生理なんて、女性だったら誰でもあるのに
それですら薬に頼らないといけないアタシって本当に最低だなと実感しています

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>> 74 普通にアイコスにすれば？ 分かっているなら、お酒は夜だけにするべき。 ブロッコリーって茹でておけば３日ぐらいもつから、プチトマトと一緒に… 色々アドバイスしてもらい
アイコスの購入を検討しています。
ただ、アイコスとグローとか色々あって
結局まだ買ってもいないです。
お酒は数日、少し量を減らしてみました。
なんとなく睡眠が不快気がします。
朝食は、ブロッコリーとプチトマトはなんとなく毎日出してます。
スープに卵を使ってしまってます。
玉ねぎやら人参を入れてるけど卵で誤魔化さないと食べないです。
掃除機は１台しか無いのですが、アタシが楽する為に１台で用が足りてるのに
もう１台欲しいと言い出せないです。
自分のお金溜めて買いたいけど
先にアイコスだと思うんで。

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>> 75 僕に比べれば幸せだと思いますよ、子ども作ってるし、孤独なおじさんに比べれば十分ましですよ アタシみたいな最低な女と結婚して子どもができた家庭にいるよりは
一人身の方がいいと思います。

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>> 76 掃除は毎日掃除機かけなくてもいいと掃除の本かいてありました！週に１回でいいそうです。あとは箒ではけば充分だと書いてありました！ やりくり次第… フローリングが白いんで掃除機掛けないと髪の毛が目立ちます。
それだけ髪が落ちてるということは埃もあるのだと思います。
高価な掃除機でもないので、毎日掛けないと吸引が弱いような気がします。

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>> 77 本当の毒親は自分で酷い親だという自覚がないよ。 良い親じゃないけど、毒親じゃないと思った。 将来、子どもが思い返した時にアタシの事を毒だと振り返ると思います。
最終的に答えを下すのは子どもですが、毒じゃないと言える事が見つかりません。

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>> 78 発達障害は主さんのせいじゃないと思うよ❓ 私の父はベビースモーカーで兄弟は喘息もちです。 でも、やっぱり子供は親にギューってしてもらいた… 煙草、やめれたのですね。
そういう方の意見は本当に前向きになれそうな気がして
嬉しいです。
アタシは中３の時からずっと吸っていて
周りの環境でずっと傍にあるのが煙草です
親元から離れてた事もあったので
いままで、傍にあった精神を落ち着かせてたもの
それが、子どもにとってどれだけ苦しくて有毒だったのか
後から知れば知るほどこんなアタシがこの子を抱けない
と考えてしまします。
でも抱きたいから会社に行くまでは煙草を吸わずに
朝はたくさん抱きしめました。
もし、アタシがやめれても会社の煙草の匂いは防げないので
やめることができたら転職もしたいです
でも、やめれてもないので夢の話です

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>> 79 それだけ悩んでるって事はそれだけ 大切にしている証拠。 ストレスのない範囲でやればいい。 朝スープ作って栄養とらせようとしてるじゃん。… この週末は、昼は車で出かけるようにして
お酒と煙草がダメな環境を作ってみました
ショッピングモールのクリスマスツリーを見て
喜んでる子どもと久しぶりに手を繋いで歩けました
でも、帰って昼寝させてからすぐに庭にでて煙草を吸ってしまいました
その夜から抱っこで寝ると言ってくるようになりました
栄養は足りてても愛情が不足しているんだと思います

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主です。

みなさん、色々とありがとうございます。
このスレを立ててから１週間にわたり沢山の意見、お叱り、励まし
本当にうれしかったです。

ここに相談して、アタシが決意したこと。
煙草に関して決意が揺らがないように書かせて下さい。
みなさんが承認になって下さい。
①アイコスを購入します
②朝は子どもを送りだすまでアイコスも吸いません
③日中は煙草臭くなるから帰宅後すぐに風呂にはいります

そして最後に、子どもにとって無毒なお母さんになれるように努力します。

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前向きになれたようで、嬉しいです。がんばれー！
でももし失敗しても(そんなこと最初から言ってごめんね)、あなたはお子さんにとって大切なママであることは変わらないことを忘れないでね。

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