- 注目の話題
- 31女です。夫に不倫されました。 こどもが2人(小1、1歳)いて仕事復帰した矢先夫の不倫が発覚しました。 わたしも同じ職場ですが、相手は20代前半の若い女の
- 嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
- 人生とは、何でしょうか? 毎日、ペットの世話であけくれています。 ペットを多頭飼いしています。。。
痩せてる人の食事。 私は159センチ86キロです。 ダイエット検討中です。 …
痩せてる人の食事。
私は159センチ86キロです。
ダイエット検討中です。
最近仲良くなったコの夕食を見てたら、
お吸い物に青ネギをめっちゃ沢山いれたやつ一杯と、100円くらいで売ってるカット千切りキャベツを半分残す。が夕食。
って少食だと思うんですがどう思いますか?
165センチくらいで体重は48キロだそうです。この体型ならこんな感じなんですか?(痩せの大食いさんはのぞいて)
新しい回答の受付は終了しました
身体壊すぐらいなら、まだマシでしょう。脳がやられるかもしれません。
脳もけっこうエネルギーを使うので精神的に変調をきたす可能性が有ります。
カロリーオーバーはダメですが、脂肪を燃焼させるには筋肉が必要です。筋肉の材料はたんぱく質です。
極端な食事制限をすると、筋肉が衰えて身体は脂肪を蓄えます。それは痩せているのではなく、単に不健康な状態ということでしょう。
たんぱく質カルシウム不足で、閉経しちゃいます、痩せてると言っても筋肉が痩せてるので、脂肪がないっといったわけでない、散歩でもいい、身体を動かさないと病気になりますよ、本当のダイエットは見かけではないでしょう、頑張ろう‼️
たんぱく質カルシウム不足で、閉経しちゃいます、痩せてると言っても筋肉が痩せてるので、脂肪がないっといったわけでない、散歩でもいい、身体を動かさないと病気になりますよ、本当のダイエットは見かけではないでしょう、頑張ろう‼️
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧