27歳女です。家族との関係、彼との関係、職場の人間関係、色々うまくいかずストレス…

>> 1 今心が沈んで前向きな感じで受け止めれなくなってると思います。性格がひねくれてるんじゃなくて、心理状態で余裕がなくなってるだけですよ！ ありがとうございます。自分でも、余裕がないのか性格が変わってしまったと思っています。以前はこんなすぐ泣いたり傷ついたりしなかったんですよ･･･

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>> 2 主さん、こんばんは。 薬は飲んでますか？ 一番理解してほしいお母さんに、そのように言われるのは、ツラいですね。主さんは、ワガママじゃ… ありがとうございます。

月1で病院に通い、お薬も毎日飲んでいます。ショックでした。しばらく母と距離をとってしまいそうです。

症状が出始めたのは半年ほど前からです。最初は眠れていたのですが、1ヶ月ほど前からは睡眠薬を飲まなければ眠れなくなってしまいました。今日は勝手に薬をお休みして、薬を飲み始めてからやめていたお酒を飲んでいます。お優しい言葉、本当にありがとうございます。

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>> 5 ありがとうございます。同じような経験をされたのですね。どのように脱されたのてすか？お薬を飲んで、休養されていたら良くなりましたか？

警察に通報されるところだった、面白いですね(o^^o)笑
私も社長からの電話は休職前の業務のことについてかもしれないと思い一応出ますが、友達とはあまり電話もしたくないし会いたくないですね･･･

サナギのお話、勉強になりました。最初は液体なんですね。
じーっとしていると形ができてくる、トコトン怠けていいという言葉に少し救われた気がします。

自分の価値を自分で決めるのは少し厚かましい感じがしてしまって(笑)でもそのくらいの自信を持てる人になりたいです。

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>> 7 うつがどういうものかを知らないから、という点は私も思っていました。
うつ病というと、常に気分が沈んでいて外出も身の回りもままならない、常に死にたがっているというような重症の症状をみんなイメージしてると思うんです。でも、そこまでじゃない人もいるってことをもっと知って欲しいです。

鬱病の根源が親にあることが多いことも私も同意見です、
私も、極端に私への評価が低い両親のもとで常に親の顔色を伺って、自己表現が苦手で感情を抑える性に育ちました。親のせいにして悪いですが完全にそうだと思っています(^^;

旦那さまが頼もしくおられるようで、また自身もうつを経験して線路に飛び込もうとしたこともあるとのこと･･･旦那さまもご友人さまも、きっと7さんのことも理解して下さっているでしょうね。
7さんも、無理せず、頼れるところは旦那さまにおまかせしてくださいね。

私も、うつを経験したことで
克服したときには、苦しんでいる人達にもっと優しくできるかもしれないと思います。それが人格のステップアップでしょうかね。

ありがとうございます(o^^o)

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