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自分が何を考えているかわからなくて悩んでいます。情緒不安定でちょっとした事で急に…

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匿名さん
18/01/25 23:11(更新日時)

自分が何を考えているかわからなくて悩んでいます。情緒不安定でちょっとした事で急に泣いてしまいます。でもそれが悲しくて泣いているのか、自分が可哀想で泣いているのかが分からないのです。

私は自分に、素直な面と自分を客観視している面があるような気がしています。
普通のことですか？同じような悩みを抱えている人いませんか？

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No.2592868　18/01/24 18:22(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.6 18/01/24 23:25
お礼

>> 1 このサイトを読んでみては？うつ病の初期症状かも。日常ですぐ泣く、涙が出る人は要注意！ https://stress-scan.co… ありがとうございます。参考にします

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No.7 18/01/24 23:26
お礼

>> 2 例えばどんな時に泣いてしまうんですか？つい最近泣いてしまったのは、精神的に参っていて辛かった時に、身内に頑張れって言われた時でした。

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No.8 18/01/24 23:30
お礼

>> 3 同じです。ほんとにちょっとしたことで泣くときあります。。私の場合は、心をコップに例えてみれば、日々少しずつ溜まって溜まって溜まって、… イメージは大体そんな感じです。私の場合は、揺れてこぼれてやっとコップの容積に気づくというか…。
同じ人がいて嬉しく思います。ありがとうございます。

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No.9 18/01/24 23:40
お礼

>> 4 俺も昔ありましたよ、自分で自分の感情がわからない、って時期。ただ、あなたの質問、いまいち文章からわかる情報量が少なくてピンと来ない。 … なるほど。あなたの仰る通りです。悩みなんて人それぞれですよね。それを『普通』と括ってしまうのは間違いでした。

自分の感情で動ける時、確かに心から周りと関わって楽しめていたと思います。今は他人の目を気にしすぎてそれどころではないですが（笑）

とりあえず泣ける時は思いっきり泣くことにします。ありがとうございます。