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私には悩みがありません。私のクラスにいるような不登校の子のように、学校が嫌だとか…

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匿名さん
18/02/12 11:00(更新日時)

私には悩みがありません。私のクラスにいるような不登校の子のように、学校が嫌だとか人が怖いとかそういうこともありません。家族関係、学校関係ともに良好です。
でも何だか毎日が辛いです。何が辛いのか具体的には分かりません。自律神経のバランスに異常があるのではないかと言われたことや、うつ病の可能性があると言われたことはありますが、どれも自分では少し違うと思っています。
私は人前で明るく振る舞うこともできるし、勉強などの日常生活に支障をきたすようなこともありません。
それでも毎日が辛いのです。悲しくて苦しくて怖くて不安で、どうしていいのか分からなくなります。一人で泣いてしまうこともあります。
悩みがあるのかどうかは分かりません。悩みを自覚したことは無いので、無いのかもしれません。
私のこの気持ちは一体何なのでしょうか？私はどうしたらいいですか？
駄文＆長文で申し訳ないのですが、アドバイス頂けると嬉しいです。

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No.2600059　18/02/09 22:14(悩み投稿日時)

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No.3 18/02/11 07:34
お礼

>> 1 最近、加藤諦三『「うつ」になりやすい人』という本を読んでいます。いろいろ手厳しいことが書かれているのですが、やはり、悩みがなくても、生きづら… 回答ありがとうございます。
診断した結果、極めて重度のうつ病の可能性があるとのことでした。自覚はありませんが、やはり診察を受けてみたほうがいいのかもしれません。
ブッダの教えは少し難しいですが、少し救われた気になれる教えを見つけました。
教えてくださってありがとうございました。

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No.4 18/02/11 07:38
お礼

>> 2 主さん、おはよう✨ 「毎日が辛いのです。悲しくて苦しくて怖くて不安で、どうしていいのか分からなくなります。一人で泣いてしまうこともあり… 回答ありがとうございます。
私は中学2年生です。
担任の先生にはそういう年頃だから気にするなと言われます。
なので、私の気持ちを立派な悩みであると言ってくださってとても嬉しかったです。他の人のような悩みではないけれど、私も悩んでるんだなって思いました。
ありがとうございました。