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3日間程で体重が3キロも増えていました。顔やあしがむくんでいて乾燥肌にもなってて…

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匿名さん
18/02/19 23:15(更新日時)

3日間程で体重が3キロも増えていました。顔やあしがむくんでいて乾燥肌にもなってて肌も最悪です。過食っていうほど食べすぎてもないので余計ショックです。2日程でなおらないでしょうか。ショックすぎて泣きそうです

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No.2604760　18/02/19 22:34(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/19 22:39
匿名さん1

腸内環境か悪くないですか？
お通じがありますか？

No.2 18/02/19 22:55
匿名さん2

もしかして生理前ではないですか？
生理前になると顔や足浮腫むんだり、体重増えることもあります。
浮腫みには、塩分を控えることと、カリウム摂取すること、水分を摂ってドンドン循環させて排泄してしまうことです。

No.3 18/02/19 22:57
お礼

>> 1 腸内環境か悪くないですか？お通じがありますか？もとからひどい便秘体質です。普通に5日間に1回～１週間、2週間に１回とか、
去年、ものすごくひどくて１ヶ月でないときもありました。でも、今日はでました。

No.4 18/02/19 22:59
お礼

>> 2 もしかして生理前ではないですか？生理前になると顔や足浮腫むんだり、体重増えることもあります。浮腫みには、塩分を控えることと、カリウム… 生理前かもしれないです。そうだとしたら今月2回目で、いつも周期がバラバラなのできついです。

No.5 18/02/19 23:11
匿名さん1

５日とか１週間とか
あり得ません。

整腸剤や乳酸菌などを
取り入れて環境を整えましょう。

No.6 18/02/19 23:15
匿名さん6 ( ♀ )

たぶん主さんはダイエットしすぎですよ。

おいくつか知りませんが、
便秘もひどく、生理不順もひどい。

今は、明後日までに痩せることしか考えていないのでしょうが、
いずれ子供が欲しいなら、今から規則正しい健康的な生活した方がいいよ。

あと、便秘は病院行った方がいいよ。

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