注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

ここ数ヶ月あまり寝れない事が多いです、12時までには寝ようと思って布団に入っても…

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匿名さん
18/03/10 13:33(更新日時)

ここ数ヶ月あまり寝れない事が多いです、12時までには寝ようと思って布団に入っても3時ごろになるまでねれません、眠気はあるのに寝付けないという感じです、寝不足のせいなのか頭痛もひどくて無限ループして寝れません(TT)

私には夢があって、それを叶えるために専門の学校に通っているのですが、眠気と疲労感で集中力も下がって、それで作業が遅れて、やらなきゃいけないことがたくさんあってしんどいです(TT)

こんな時はどうしたら改善できるのでしょうか、、