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ぶん殴りたいほどの苛立ちを感じています。私は精神科に通い鬱病と戦っている学生…

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学生さん
18/05/12 20:10(更新日時)

ぶん殴りたいほどの苛立ちを感じています。
私は精神科に通い鬱病と戦っている学生です。長くなります。

1年半ほど前、一番自殺願望が高かった時期、私は自殺未遂...もとい失踪未遂をしました。｢一緒にいるから死なないで｣と彼氏に説得されて泣く泣く家に帰ったのですが、次の日に彼から別れを告げられました。鬱病で戦っている最中に付き合った人です。最初に忠告（？）もしました。それでも大丈夫だと言ってくれて、前日には｢一緒にいるから｣と言った人が、私に別れようと言ったんです。
結局その時は別れたものの向こうから連絡が来てすぐにヨリを戻し、今も付き合っています。

もちろん、自殺未遂をした私が一番悪いのはわかっているのです。でもあまりにも無責任がすぎるというか...
当時はショックが大きすぎてなにも考えられなかったのですが、少し心が回復して過去を振り替えれるようになった今やたら腹が立ってきました。

そして、全ての事情を知っていながら、号泣している私の横で恋愛ドラマのあまーいシーンを寝っ転がって見ていた母親にも腹が立っています。

私にとって凄く重大なことで、言えなかったら多分一生引きずると思うんです。
でももう過去のことで、いきなり言うのも不自然だしぶん殴るなんてもってのほかです。

彼氏とは今は色んな障害を乗り越えながらなんだかんだ幸せにやっています。
母親とは一年以上不仲でしたが、最近やっと仲良くなってきました。二人ともこれから何年も一緒に過ごすと思うのです...。
この気持ちとどう関わっていくべきかわかりません。

皆様ならどうされるのか意見を聞きたくて投稿させていただきました。
恋愛スレと迷ったのですが、スレチだったら申し訳ないです...。

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No.2643679　18/05/11 00:55(悩み投稿日時)

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No.3 18/05/11 03:30
お礼

>> 1 人は幸せになる為に生きてはいないと加藤諦三なんかは言っています。というのはそれを目的にしてしまうと人は幸せにはなれないからです。自分… 自分の感情を裏切って周りと調和する...鬱病の原因の大抵もそれですよね。ツケは散々返したので、もう返さなくていいようにちゃんと自分の感情と他人の感情を両方見つめてみます。ありがとうございました。

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No.4 18/05/11 03:34
お礼

>> 2 自殺未遂があっても無くても人は別れたいと思えば別れますよ。あなたが勝手に自殺未遂のせいや鬱のせいにしてるだけで、別れたい… すみません。自分中心なのはそうですよね。突然彼女が死のうとしたら守れない約束もしてしまうでしょうし、一種の脅しであったことは自覚しています。
病気が性格ごと変えてしまいますから、その手の説教にはいまだにどう返していいのかわかっていません...私にとっては病気＝性格で、病気のせい＝自分の性格のせいなのでほぼ同義のつもりなんです。

あと最後の甘えで引き留めたという単語が理解出来ませんでした。誰が誰を引き留めたのでしょうか？

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No.7 18/05/11 11:19
お礼

>> 5 想像ですが、彼からすると(警告されたとしても)自分が必要とされないということを突き付けられた気がして、怒りたい気持ちが湧いてきたのでしょう。… 彼の心境とてもわかりやすく、納得できました...。
そもそも、死のうとすること自体が別れを告げるのと同じ（というかもっと酷い）ですもんね。

母親は...必要としてきたんですけどね、父も私も😅私が過呼吸をおこしても助けてくれる時と放置される時があって、いまだによくわかっていません...

見てほしい必要としてほしい気持ち、自分が認められたくて精一杯で、当時は何も考えられてなかったと気づきました。ありがとうございます。

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No.8 18/05/11 11:22
お礼

>> 6 長く関わっていくならやっぱり相手の気持ちを考える時間かなもちろん人間だから自分が大切だし、病気だったら尚更でもそうだからこそ一緒… 今はだいぶ回復して関わる人の気持ちを尊重したり受け入れたりすることができるようになったのですが
自分が強いショックを受けた過去は、まだ自分の感情中心でしか振り返れない未熟者でした...
鬱が治るにつれ、怒りもおさまるかもしれないですね。

レスありがとうございます

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No.10 18/05/11 12:36
お礼

>> 9 辛い思いをして、何人もの人や自分の選択、性格自体を恨んできましたけど
最近まともな精神に近づいて来て、これで良かったんだなって思いましたね。
6さんの言う通り、それありしの今の自分なんですよね。辛い思いをしたから逃げるように選んだ道で大切なものに出会ったり...

確かに憎む必要なんてないのかもしれないですね。
どんなに酷いことをされた相手でも、今の自分を作るためのかませ犬だったと思えば憎しみどころか感謝にすら変わりそうです。

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No.11 18/05/11 12:41
お礼

皆さんレスありがとうございました。

自分の感情ばかりでなく、関わってきた人達の感情も踏まえた上でもう一度考えてみたら、怒りや憎しみといった感情ではなくなりました。
ただ、嫌だったなって気持ちは変わらないですし、それは相手も同じでしょうから...機会があったら、話し合いをしてみようかと思います。ぶつけるだけじゃなくて、ちゃんとお互いの意見を静かに思い出と交えて話し合って。

確かな意見を頂けたおかげで、人間として少し成長できた気がします。
本当にありがとうございました。

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No.13 18/05/11 23:12
お礼

>> 12 どこで生まれても誰に育てられても素敵な人になる力...私にはもったいないくらいの評価ですね。とても嬉しいです。ありがとうございます

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No.15 18/05/12 20:10
お礼

>> 14 スレ内容の後半やお礼は全く読まれていないのでしょうか...。
私はもう精神薬は飲まなくていいほどに治っています。自分で治す努力をして、周りの協力を得て。

構ってほしいのは確かでしょうね。
ちょっと病めば診断を貰える...。気の持ちようで治ると思っている人がほとんどですよね。
心の病なんて言われているのが悪いのでしょうか。鬱病は脳内物質の異常ですよ。