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何もないのに急に涙が出たり将来何がしたいのか分からなくなり不安になったりイライラ…
何もないのに急に涙が出たり将来何がしたいのか分からなくなり不安になったりイライラしたり全部辞めたくなったりずっと横になっていたり動きたくなかったり逃げたくなったり癒しを求めたくなったりそんな時期ありますか？
４月からなんですが。
もう本当なにもしたくない。
No.2645094 18/05/13 21:54(悩み投稿日時)
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エネルギーがなくなってしまっているのでしょうか?ガソリンがないのにクルマを走らせたいのと同じく、やる気がなくなってしまっているのでしょうね。今なら電気自動車を充電させればよい、とか言われそうですが←蛇足(だそく)。
とりあえず2～3日休みましょう。やる気が回復してきたときはそれで充電できたのだ、と思います。
それでもやる気の出ないときは過去を振り返ってみましょう。こころに何かが引っかかっているのだと思います。
それをやってもだめならうつ病かもしれない、と思って病院へどうぞ。家族と一緒に行くことをおすすめします。
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