注目の話題: 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい

高校一年です。授業中にとても眠くて集中できないときがあります。部活をして…

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匿名さん
18/06/12 15:27(更新日時)

高校一年です。
授業中にとても眠くて集中できないときがあります。
部活をしているので、帰りが遅くなり、授業の復習や、予習をしていると、寝るのが遅くなってしまいます。
眠くならないようにするには、遅くても何時くらいに寝るのが良いのでしょうか。
しかし、勉強をしないで寝ると、授業についていけない気がします。
何か、おすすめの方法はありますか？