注目の話題: 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした

何をしていても虚しくて、自分の人生は何が楽しいんだろうと悲しくなります。今日から…

回答2 + お礼2 HIT数 140 あ+ あ-

悩める人
18/08/17 15:05(更新日時)

何をしていても虚しくて、自分の人生は何が楽しいんだろうと悲しくなります。今日から仕事だけど、気持ちが重くて作業は進まないし、自分のしていることが間違いなのではないかと神経質になったり、あまり人と話したくない、と思ってしまいます。
不安で休憩中に泣き出したくなりました。
自分は病んでいるのかと不安になりましたが、もっと辛い思いをしている人はたくさんいるんだとうと思います。
この不安からどう抜け出したらいいでしょうか？