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さっき今寝ている旦那の背中を思いっきり殴ってしまいました。旦那はしばらく呼吸が落…
さっき今寝ている旦那の背中を思いっきり殴ってしまいました。旦那はしばらく呼吸が落ち着かなくなるほどにです。わざとじゃないです。寝ぼけてしました。
夢をみました。旦那に追い詰められる夢です。現実にも似たことが多々あって一つの間違いも許されず気を張って生きてきました。間違えたら必ず責められ怒られ怒鳴られ、許されることはなく同じことで何度も何時間も何日も責められもう限界だったのかもしれません。
かといってそれをした自分に驚きショックで許せなくてもう辛くて仕方なくて、過呼吸になりました。もう二時間くらい泣いてます。
助けてください。明日も殴ったことできっと責められます。もちろん謝ります。何度も謝ります。暴力振るった100%私が悪い、でもなんか辛い。なにかがパリンって割れた感じがする。
ワガママなのはわかってます。でももう怒られたくない。こんなこといってごめんなさい。もう頭の中グチャグチャです。
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常にストレスを抱え込み、
しかもそのストレスを回復させることが出来ません。
もっとも安らげて然るべき「家」という環境でそういうことが起こっています。
不幸以外の何物でもありません。
慢性的なストレスによるノルアドレナリンの過剰分泌、
眠りの質の低下と悪夢があるということはセロトニンの神経機能低下。
ノルアドレナリンの代謝が損なわれているはずなので
おそらく日中起きているときにも動悸や血圧上昇、何らかの体調不良があるのでは。
私は離婚も視野に入れるべきと思います。
とはいえ主さんはすでにそこも考えておられそうです。
レス者のなかに色々キテレツな発言をする方もいらっしゃいますが、
主さんが幸福になるためという前提に立っているとは思えません。
この方のあげつらっている部分がそもそも問題の本質にどれくらい関係があるものか。
実家には相談し、頼られた方が宜しいかと存じます。
実家の前に座り込むというのであれば、むしろしめたものです。
警察を呼んで排除してもらい、旦那には損害賠償請求をかけるだけの話です。
そして一件を記録しておき、離婚の際の有利な証拠の一つとする。
「こういうことをやる人なんですよと。
■問題を自分一人で抱え込まない。
■「我慢」を永遠に続けることは出来ない。
■「罪悪感」を持つ理由は無い。
■今の状況を「これが当たり前」「結婚とはこんなもの」「我慢できない自分が悪い」などと思うべきではない。
というところが大事になって来るのかなと思います。
長くて読むの時間かかった( ´∀｀ )
これって主さんは常日頃からモラハラ受けてて夢で抵抗して殴ったら本物だった(~_~;)急いで謝ったけど明日きつく怒られる！怖いどうしようって相談だよね？
んでっ１９さんは悪い事したんだから相手の気が落ち着くまで謝らないと！って言ってて
６さんはモラハラする人はどんなに（１週間でも１か月でも）謝っても許してくれないんだ！の言い合いだよね？
取り敢えず主さんは謝ってても本題出すの早すぎ(;^ω^)
んで１９さんは例えば３日位は謝ってみれば？って言ってあげて～謝ってても許して貰えないならの提案すれば良いんじゃね？
んで６さんムキになり過ぎ～まあ自分がモラハラ被害者だったから過激に反応しっちゃたんだろうけど・・・
ってこんなもんで収まるのにグチグチ長！（笑）
そうですね・・・
今読み返してムキになってしまってたみたいです、すいませんでしたm(__)m
主さんもすいませんでした
そして他のちゃんとレスしていた方にもご迷惑おかけしました、すいませんm(__)m
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