注目の話題: 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; 31女です。夫に不倫されました。こどもが２人（小1、1歳）いて仕事復帰した矢先夫の不倫が発覚しました。わたしも同じ職場ですが、相手は20代前半の若い女の

最近、双極性障害だと診断されました。その他にも偏頭痛、月経前症候群、過敏性腸症候…

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匿名さん
18/10/15 21:31(更新日時)

最近、双極性障害だと診断されました。その他にも偏頭痛、月経前症候群、過敏性腸症候群、発達障害(ASD)であり、まともに生活し辛く、周りにも迷惑をかけています。
子供が３人います。外での仕事は出来ないので、内職をしています。
いつも何かしらの症状が出ているので、出掛けるのが怖く、出かけても不安でしょうがないです。
処方された薬を服用していますが、こんなに薬を飲んで大丈夫なのか心配で、また不安になります。
薬以外で、自分を落ち着かせる方法がありましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。