注目の話題: マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ; 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。なのに学生の頃から10年経

早めの回答お待ちしています！足首(くるぶし)が痛くて困っています。中学生…

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匿名さん
18/10/23 16:16(更新日時)

早めの回答お待ちしています！

足首(くるぶし)が痛くて困っています。中学生の部活でソフトテニスをやっているものです。私は扁平足＋有痛性外脛骨＋O脚で昔から足を捻りやすいです。

最近、足を痛めて捻挫かと思ったのですがおそらく有痛性外脛骨の所が痛くなっていると思います。すぐに病院に行きテーピングをしてもらいましたが、次の日から部活をやってしまいました...。今2週間ほど立ったのですが痛みはさらに強くなり運動中や運動後に痛かったのが歩いているだけでも強く痛みが出てしまいました。

これから部活は痛みが治まるまで休むつもりですが家にいて座っている時もじんじんと痛いのではやく治るような対処法を教えて欲しいです！保冷剤で寝る時も患部を冷やしていますがそれはだめですかね？お願いします。