注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、

鬱になりにくい、食べ物とかってあるんですか？また、なりやすい食べ物は…

回答3 + お礼1 HIT数 161 あ+ あ-

匿名さん
18/10/24 10:12(更新日時)

鬱になりにくい、
食べ物とかってあるんですか？

また、なりやすい食べ物はありますか？、

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No.2731379　18/10/24 09:35(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/24 09:50
お姉さん1

美味しいなー❤と思って食べてたらいいと思うけど。
マズって思いながら食べるのは体と心に良くない気がする。

No.2 18/10/24 09:57
匿名さん2

野菜をなるべく多く食べましょう…
鬱の人は、食生活も乱れていてバランスよく食べて無いらしい…
特に野菜をほとんど食べない人が多いらしい…
後は、お日様に当たりましょうね…

No.3 18/10/24 09:58
通行人3

セロトニンを分泌し易くなると言われている食品は良いらしいですね。

検索すると出ます。

No.4 18/10/24 10:12
お礼

ありがとうございます。
調べてみます

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