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ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。 身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。
ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。 旦那の表情が何か言いたげだった
男が女に奢るのって当たり前ですよね? 気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で

今自分の事で精一杯で何から書けばいいのかわかりません あまりうまく伝わらなかっ…

回答2 + お礼1 HIT数 239 あ+ あ-

匿名さん
18/11/07 19:01(更新日時)

今自分の事で精一杯で何から書けばいいのかわかりません
あまりうまく伝わらなかったらごめんなさい

私はずっとダイエットをしていました。
152センチ53キロ台で最近やっと10キロくらい落ちて目標体重まで近づいてきて安心してました。

ですが最近だんだんと家庭のことや育児で徐々にストレスもたまり毎晩のお酒やたまにご飯も飲み食いするようになりました。
食べた直後はせっかく痩せたのに、その罪悪感と後悔がいっぱいになり吐いてしまいます。
今日だけ、今日だけ。明日から辞めようと自分に言い聞かせるのですがその日になると結局ストレスなどで何も考えられなくなり満腹になった後は吐いてしまいます。
こんな自分が嫌で憂鬱になり泣いてしまうのですが抑えられなくなると自傷行為もしてしまいます
もう自分で自分がわかりません
吐き出す場所がなかなかなくこのような場所でまとまりのない文章を読んでくださってありがとうございます

No.2738761 18/11/06 23:31(悩み投稿日時)

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No.1 18/11/06 23:43
専業主婦さん1 ( 40代 ♀ )

たぶん自分の中にとても強い葛藤があるのです。
でも自分が自分を許してあげて欲しいです。

出来ない自分、イライラしてしまう自分など。両極端になっている葛藤の妥協点を見つけて、その辺りで良し!と自分が許すのです。
今はお辛いでしょうが癒される日が来るように願っています。

No.2 18/11/07 00:12
お礼

>> 1 ご回答ありがとうございます。
自分が自分を許すなんて考えたことありませんでした。
妥協点を見つけると今よりは楽になるような気がします。出来るよう努力してみます。ありがとうございました。

No.3 18/11/07 19:01
通行人3 

無理な食事制限によるダイエットは、リバウンドしやすく、また
体調不良にも繋がるので、今後はゆるーくした食事制限と
ウォーキングなど取り入れたダイエットに変えると良いかもしれません。

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