もう…無理だよ… だれか…助けて…

わたしも、生きてるのがつらい。
死ぬこともこわい

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>> 3 ぶっちゃけ言うと、一か月以上前から鬱病になっちゃったんだよね…
でも大丈夫な日とか安全な時間帯があって今日は危ない日だったんだよ。
もとはと言えば周りの環境(主に学校)のせいなんだよね。
Aちゃんがいて、そのAちゃんは自分勝手というか、勝手に振り回すというか、嫌なことばかりしてくるんだよね、でも、根はいい子で…
今までそういうのを我慢してきたせいだと思う。
「それも個性だ」って思うように自分もだまして、いつも無理やりにこにこしてたんだよね。
いつも他人ばかり思いやって、自分のこと大切にしなかった…
今日はいつもと比べて情緒不安定さが高くて、お昼を過ぎたころだったかな。
ついに、我慢しきれなくなって、泣いちゃった。
周りに気づかれないようにしてたから気づかれてはないと思うけどね。
でも、勘がいい先生がいて、「元気がないけど大丈夫？」って心配してくれて、…
心配してくれるのはすごく嬉しいけど、心配かけたくない。でも…心配してほしい…
矛盾してるってわかってる…わかってるけど・・・

もう…自分が、わからない…
どんな性格だったのか、どんな人だったのか…もう…分からなくなっちゃった…

• 共感3

どした？
何があったの？
良かったら話してみて。

• 共感2

そっかぁ。
主さん優しいんだね。学校という枠があるから大変なのも分かるよ。でも、学校だろうが、社会に出ようが、Aちゃんみたいな子っていますよ。私の友人にもいますし。
Aちゃんには多少思った事を伝えて良いよ。言い方次第で相手も変わる事あるし、言わなきゃわかんないしね。
それに、気付いてくれた先生に甘えても良いよ。1人で抱え込んでたら辛いだけ。
きっと主さんは、優しくて周りを傷つけたく無い、心配かけたくないって頑張りすぎたんだね。
辛かったね。でも頑張ってるんだね。
涙を流す事は悪い事じゃないんだよ。
泣く事が必要な時もあるからね。Aちゃんとは、少し距離を置けませんか？
少し自分を大切にしなきゃね…。

主さん、きっと優しくて、自分以外に気を使い過ぎたんだよ。そういう思い遣りのある子だったんだと思うよ。

鬱になるまで我慢したんだね。
実は私も鬱だし、何度死にたいと思ったか…。でもさ、死ねない理由もあって何とか生きてます。

主さん、夢とか無かった？就きたい職業や幸せな結婚とか…
まだまだ若い！今まで苦しんだ分、スッゴイ幸せが待ってるかもよ。

余りにも辛いなら数日学校休んでも、保健室登校でも良いから、主さんの心、休ませてあげなよ。
頑張れば良いってもんじゃないよ。Aちゃんの事より、今は主さんの心を休ませてあげなきゃね。
信頼出来る友達や先生に相談するのも良いと思うよ。
誰かに甘えて良いんだよ。
1人で抱えなくて良いんだよ。
少し、気を抜きましょうね。

その若さで死ぬなんてもったいないよ！
人生まだまだこれから。
楽しい事も嬉しい事も沢山有るから…
今は、ご自分を大切にね。

それでも辛いなら私の人生？書こうか？
良く生きてるねって思うと思うよ。

聞きたい事があれば答えますからね。

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私も、生きていたくないです。この国に、いっそ安楽死施設があればいいのになとさえ思います。何もかもが私の重圧で、しんどいです。あなたと一緒ですね。死にたいと思っている人が私以外にもいて安心しています。

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こういう人達がここで回答数満タンになって、次にまた話したいとか言ってスレたてて個人的やり取りするんだろうね。

• 共感2

>> 1 ほんとそれ。
いっそのこと殺してほしい。

• 共感1

>> 5 同類ですね。
話を聞いてくれてありがとうございました。
学校、休みたい日もあるんだよね。
でも…親(母親)がそういうの許さないんだよね。
ちゃんと辛さを分かってくれない。
お医者さん？病院にはまだ行ってません
さっきも書いたようにちゃんと理解してくれないから、話すだけ無駄なのよ。
話を聞いてくれる人じゃないから逆に強く反論されるから、話したくない。

• 共感1

なるほど。。お母さんが理解してくれないんですね。

でももう無理、助けてってくらい辛いときは、先生やお医者さんなどに頼るのはありだと思います。

わたしもしばらく我慢してたけど、
もう無理ってなって、学校の保健室のようなところに相談にいきました。
そしたら精神科の病院を紹介してくれて、薬をだしてくれて、それを飲み始めてからは前より楽になりました。
親にはぜんぶ後から言いました。

こんな感じの例もありますということだけ、言っておきますね。

人に迷惑をかけないように生きていくのは、すごく優しいことだと思います。
でもいまは、自分のことを一番大事にしてあげてください。
いままで、たくさん周りを思いやってきたのだから、こんなに辛い時くらい、周りに迷惑かけてもいいと思います。

わたしもこんな風に友だちに言われて、病院に行くことや、学校を休むことを決心できました。

なにかの役に立てたらいいです。

• 共感1

なした？

• 共感1

もちろん！私で良ければ…。
主さん、Aちゃんに気を使い過ぎなんだね。
本当に優しい子ですね。
私もそうだけと、自分より人優先→我慢ばかり。たまにキレます。
皆んなが皆んな主さんの様に友人や家族、社会に出たら会社での人間関係、結婚すれば家族を大切に、思いやれれば良いのにね…
でも、いろんな人がいて、傷付く事もあるんだよね。今後もいろんな事を経験すると思うけど、1人で抱え込んではダメだよ。たまには家族、友人に頼って良いんだよ。誰だって辛い事全て1人で抱えてたら潰れますから…。って、私もそうなんだけどね…
だから、主さんの気持ち分かるよ。

ノートに辛いって書いたのも良かったと思うよ。頑張って意思表示したんだね。
偉いよ！それも勇気の要る事だと思うから…

お母様についてですが、主さんの辛さ真剣にぶつけた事ありますか？
それでも受け入れてくれないのなら、お父様に相談出来ませんか？又は、中学なら学校でカウンセリングの予約を取り、主さんの今の状態を話し、カウンセリングの先生からお母様に話して貰うのも良いと思うよ。

Aちゃん、空気読めない子なのかもね。
悪い子じゃないかもしれない…でも、Aちゃんは、自分が周りを傷付けてる事に気付かないって感じだよね。距離を置くのが難しいなら、なるべく他の友達といる様にしたら？Aちゃんと2人になるのをなるべく避けましょ。

今日も、学校行けたかな？
ストレスは免疫力も下げるから、風邪ひかないようにね！

• 共感1

私も鬱で毎日辛い。
でも死ぬのも怖い。
生き続けるのも怖い。

• 共感1

>> 7 そっかぁ。 主さん優しいんだね。学校という枠があるから大変なのも分かるよ。でも、学校だろうが、社会に出ようが、Aちゃんみたいな子っています… なんで…涙が…
夢…特にないけど、どんな関係でもいいから溺愛されたい…寂しい。
Ａちゃんとは、私のほうからは距離を置くようにちょっと離れてるけど、Ａちゃんは、距離感っていうのを知らないから‥‥ちょっと難しいかな。心に余裕があるときも思うんだよね…下手したらＡちゃんを傷つけてるかも(傷つけるかも)しれない…って。
気遣ってくれた先生は社会を担当してるんだけど、ちょっと前にノートの提出があって、振り返りのところに辛いって書いたら次の日からなぜか(私は中2なんだけど)2年団の教師のほとんどが知ってって、驚いたけど、そんな感じのこと書いてたらそりゃ少なくとも私と仲が良かったり、2年の教師に報告するよね。
心配させたくないけど心配してほしいって支離滅裂、いや、わがままですね。
っていうか、こんなにやさしく話を聞いてくれてすごく嬉しいです。
聞きたいことがあったら答えてくれるんですか？
じゃあ…私と仲良くしてくれますか…？

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>> 8 なるほど。。お母さんが理解してくれないんですね。 でももう無理、助けてってくらい辛いときは、先生やお医者さんなどに頼るのはありだと思い… なるほど…
そういう例もあるんですね。
実体験、話してくれてありがとうございました。

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>> 9 なした？ ちょっと…しんどいな、って…

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>> 13 ただいま。
今日も学校行ったよ。
今日も辛かった。
Aちゃんは私が他の子と居ても入ってきて、抵抗はしてるけど、結果はすべて席まで戻されて「え？なんで連れてきたの？」っていつも思うぐらい自分の宿題してて、宿題が一区切りついたら他の子のところ行くし。意味が分からないよ。
あの人（お母さん）は、わたしよりいもうとのほうが好きだし、大切に思ってる人でむしろ、あの人も私の調子を乱す原因の一人。
お父さんに話してもあの人の肩を持って信用してくれないし、信用してくれたとしても「あ～はいはい。」って適当に流すし…
あ、多分もう手遅れ（風邪のことだよ）4日前ぐらいから頭痛いし咳も出てるから。
心配してくれて嬉しい。
３さんは大丈夫なの？

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今日、いつもよりAちゃんが私は嫌がってるって態度、前面に出してるのに、無理やりわき腹？付近を強くつついてきたり、無理やり後ろから抱っこしてきたり（おなかが圧迫されてすごく痛いんですよ。）…
最近、すごく鬱が悪化してきたのかもしれません…
3さんは大丈夫？と聞いたばかりなのに早くも矛盾してる…
もう笑う気力もないよ…

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お帰り〜
今日も頑張ったね！Aちゃん、なかなか手強いね。Aちゃんのペースだよね。
2回に1回くらい、〜ちゃんに用事あるからゴメンね〜って上手く逃げられない？
ちょっと勇気出して言ってみたら？

ご両親はあてにならないかぁ…
多分、妹さんは甘え上手なんでしょうね。下の子ってそういうの上手い子多いしね。お母様に関しては、主さんを女性として見てる部分もあるからぶつかるんだと思うよ。主さん、そろそろそんな年頃だからね。お父様も困ったもんだね。
何故に娘の心配、向き合ってくれないんだろ…そりゃ、主さん辛いわ…
家もストレスの原因が家に居る(泣)

あらま、風邪ひいちゃったの？熱は？
ちゃんと食事取って、暖かくしてなきゃダメだよ〜
後、睡眠もね。

私？今、風邪治りかけ(笑)
お互い、早く治さなきゃだね。
気にしてくれてありがとう😊

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Aちゃん…マジか！
ほんと、空気読めないのか？自分勝手なのか？自由奔放と言うか…？
少しきつく注意しても良いかもね。

主さん、気付いてると思うけど、私は主さんより、かなり歳上です。
それでもよければ、辛い事話して。
私と話す事で、少しでも気持ちが楽になるなら、いくらでも聞くよ。

鬱の辛さはよく分かってるよ。自分との戦いだもんね。
辛い時は辛い！って言って良いんだよ。
鬱で、体調に変化はない？

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あ～…
その方法前に試したんだけど、付いて来られた…(;^ω^)
学校もストレスたまるけど、家も…ってなると結構きついんだよね…
あぁ、風邪かどうかよくわからないんだよね。(;^ω^)
低体温症で頭痛がするときに一回、測ったら36度4ぐらいだったし。
あ、言い忘れてたけど、３さんもなんかあったら言ってきてね。
いつも私ばかり聞いてもらってるから…

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>> 17 Aちゃん…マジか！ ほんと、空気読めないのか？自分勝手なのか？自由奔放と言うか…？ 少しきつく注意しても良いかもね。 主さん、気付… 注意しようという気力も残ってないよ。(;^ω^)
体調…ん～…なんていうのかよくわからないけど、気分とか落ち込んでる日とかもう一人にしてくれって思う日とか、ネガティブな日が時を進むごとに増えていってるかな。

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私も平熱低い(笑)だから、皆んな平熱じゃんって思うかもだけど、本人はシンドイんだよね(泣)

んー…
風邪だとは思うけど、鬱で体調崩す人って沢山いるから、そうじゃないと良いんだけど…
1度、内科行ったら？で、ついでに1日、学校サボっちゃう？な〜んてね。

家も辛いのは、マジシンドイんだよね。
やっぱ、学校のカウンセリング、頼ってみる？お母様も、さすがに心配すると思うんだけど…無理かなぁ？

ありがとう！
じゃ、遠慮なく愚痴るかもよ(笑)

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>> 20 あの人に喋りかけたくないんだよね…無駄に大きな声で話すし、余計悪化するっていうか…
カウンセリング…なんか、リアルでこういうこと話すと途中から泣いちゃうからなぁ…
愚痴って愚痴って！
愚痴っていいよ！
いつも3さんにお世話になってるし、3さんのことももっと知りたいから。

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来年は受験でしょ？
先生にお願いして来年はAちゃんとクラス離してもらう事も出来るよ。
信頼出来る先生はいる？

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前にも言ったでしょ。泣く事は悪い事ではないよ。本当に壊れたら涙も出なくなるからね。そこまで我慢してはダメだよ。あんまり酷くなる様なら、病院行くお金無いだろうし、学校のカウンセリング受けた方が良いよ。タダだしね(笑)

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>> 22 来年は受験でしょ？ 先生にお願いして来年はAちゃんとクラス離してもらう事も出来るよ。 信頼出来る先生はいる？ 受験です…"(-""-)"
信頼できる…
優しい先生はいますけど、
中々いませんね。

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>> 23 前にも言ったでしょ。泣く事は悪い事ではないよ。本当に壊れたら涙も出なくなるからね。そこまで我慢してはダメだよ。あんまり酷くなる様なら、病院行… なんかね、受けているときに…
一人だけ置いて行かれそうで…怖い。

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大丈夫！
主さんだけでカウンセリング受けでも良いしね。１４歳かな？多感な時期でもあるし、ちゃんと話し聞いてくれるよ。
私みたいに薬無しでは動けなくなって欲しくないな…
辛い事、吐き出すのも大切だよ。
涙って、流すと辛さが軽減するから出る事も有るって知ってる？
何事も我慢のし過ぎはダメなんだよ。
無理にカウンセリング受けろとは言わないけど、これ以上無理！ってなったらカウンセリングも考えてみてね。

行きたい高校とかあるの？

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>> 26 14歳だよ。
そうだね。
行きたい高校…ないよ。
どこでもいい。

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ん？
なんか投げやりになってない？
悪い事聞いちゃったかな？
だったらゴメンね。

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>> 28 投げやり？もともとだと思うから大丈夫だよ。
（全然気にしてないから大丈夫だよ。）

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なら良かった。
主さん、今、何してるのが1番楽しい？
私は何も考えたくない時、ツムツムやってる。単純で何も考えなくて良いから(笑)ほんとは、ゲーム好きじゃないんだけどね(笑)

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>> 30 なら良かった。 主さん、今、何してるのが1番楽しい？ 私は何も考えたくない時、ツムツムやってる。単純で何も考えなくて良いから(笑)ほんと… （パソコンしかないから)パソコンでゲームしたり、(アニメ好きだから)アニメイト行ったり、読書したり、眠ることかな。

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>> 31 私も鬱で毎日辛い。 でも死ぬのも怖い。 生き続けるのも怖い。 その通りです。

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アニメ好きなんだぁ。
アニメイト、友人がよく行ってるみたい。日本のアニメって凄いよね〜

読書って、どんな内容のが好きなの？
私は中学の頃は、ミステリーもん読んでたよ。今は中々、読書する時間無いから(読み出すとずっと読んじゃうから)

眠る事？
一緒だね(笑)寝てる間は何も考え無いし、幸せ？かも。

今日の気分は？

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>> 34 アニメ命だよ☆
読書は、ん～…どんなジャンルのものでも読むよ。
寝ているときはいいけど起きたときがきついんだよね～(;^ω^)
今日の気分？
相変わらず頭痛くて咳もたくさん出てるけど、アニメ見てるから幸せかな。

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アニメって年齢関係なく面白いよね！

体調、だいぶ悪そうだけど、大丈夫？

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>> 36 アニメって年齢関係なく面白いよね！ 体調、だいぶ悪そうだけど、大丈夫？ ね！
あ、今このアニメ見てるよ。
友達二人からの紹介でね。
https://youtu.be/SV0Z_55psIQ
https://youtu.be/K2ov8jG7XW4
多分大丈夫。

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>> 37 私も、生きていたくないです。この国に、いっそ安楽死施設があればいいのになとさえ思います。何もかもが私の重圧で、しんどいです。あなたと一緒です… そうですね～

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働く細胞であってる？
動画見てから、友人に聞いてみたら、それ面白いよ！って教えてくれた。
内容もサクッと教えてくれたけど、おもしろそうだね！

頭痛、咳が酷いなら、暖かくして、マスクして、アニメ見ながらのんびり過ごすと良いよ。

食事は取れてる？

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>> 40 あってるよ。
実際に面白いよ。
のんびりしすぎてるけど、そういえば今日起きてから食事取ってなかったな…
って言っても起きたのはお昼の12時だったんだけどね。

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友人から電話あって、面白いから見てみなよ、誰から聞いたのって聞かれた(笑)
おしえな〜いって言っといた(笑)

のんびり出来る時はのんびりしたら良いよ！

お昼まで寝てたんだぁ。
ぼちぼちお腹すかない？
なんか食べた方が良いよ〜

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>> 42 あはは(´∀｀*)
そうだね。
うん、適当に作って食べるね。

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そうしなよ。
一応、風邪薬飲んどいたら？

で、またアニメ見てのんびりしたら良いよ。体は冷やさない様にね〜

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>> 44 あ～…
えっと…ね。
自慢じゃないけど、今まで一回しか病気(熱中症)になったことないから風邪薬持ってないんだよね～(;^ω^)
のんびりするね。もうしてるけど(;^ω^)
あ、今…
絶賛からだ冷やしてるかも…(アイス食べてます…(;^ω^)）

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マジで⁉️
すご〜い❗️
熱中症1回⁉️

私なんて、しょっちゅう風邪ひくよ(泣)
白血球が少なくて免疫力も低いんだよね(泣)ひたすら羨ましい❗️

アイス？
それ、ご飯の代わり？(笑)

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>> 46 ご飯はご飯でちゃんと食べたよ？

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そっか。
ご飯も食べたんだね。
なして？マーク？(笑）

今からアニメ見るの？

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>> 48 (´艸｀＊)
もうアニメ見てるよ。

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見てるのね(笑)
パソコンで見てるの？

私、パソコン苦手だから、洋服買ったりする時くらいしか使わないんだよね😢

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>> 50 見てるのよ。
パソコンで見てるの。(´艸｀＊)
そうなんだ～。

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尊敬しちゃう(笑)

中学の時ね、研究部と称したパソコン部があって、友達が入ってたんだけど、いろんな検定受けたりしてて、私はテニス部だったから、友達のパソコンの話しがさっぱり分からなくて苦手意識みたいになっちゃって😵

今はスマホだから、パソコンほとんど触らない😥
両手でタイピング早い人って凄いと思っちゃう(笑)

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>> 52 テニス部だったんだ！
タイピング早い人ってすごいよね。

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うん。
実は…勉強は好きじゃ無かったけど、運動は大好きで、部活やりに学校行ってたかも…(笑)

主さんは何部？

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人にあわせて抑圧してたらうつになるよ。
Aちゃんと縁切れないの？
お母さんとも上手くいってないんだね。
改善されるには高校は遠いとこ選んで寮ぐらしするしかないね。
親は子を選べないけど、子は親を捨てることができる。

このまま我慢我慢でストレスためてると統合失調症やボーダーになるよ。ましてはあなたみたいに親から上手く愛情もらえてないならね。
はやめに受診してください。
スクールカウンセラーは所詮あてにならないよ。臨床心理士持ってる人少ないし。
社会の先生に甘えられるなら甘えてください。

このまま大人になると人との距離感わからない人間に育って孤独か依存かどっちかですよ。

• << 59 縁、切りたいというか、去年まではいい距離感だったんです。 今は暴走してるけど、根はいい子だから(ちょろいっていう自覚もあるんです)かわいそうで。(あ、でも切ろうとしてもどっちみち無理やりでもついてくるから無理かも(;^ω^)） 心配してくれるのは嬉しい…でも、心配かけたくない。
• << 60 わがままだってわかってるんですけど…

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助けが欲しいなら手を貸しますよ。

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>> 54 うん。 実は…勉強は好きじゃ無かったけど、運動は大好きで、部活やりに学校行ってたかも…(笑) 主さんは何部？ そうだったんだね。
でも、何か目的があって学校に行って立っていないいう事のは羨ましいな。
私？私はイラスト部(美術部とも呼ばれてるよ)部長。

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>> 56 人にあわせて抑圧してたらうつになるよ。 Aちゃんと縁切れないの？ お母さんとも上手くいってないんだね。 改善されるには高校は遠いとこ選… 縁、切りたいというか、去年まではいい距離感だったんです。
今は暴走してるけど、根はいい子だから(ちょろいっていう自覚もあるんです)かわいそうで。(あ、でも切ろうとしてもどっちみち無理やりでもついてくるから無理かも(;^ω^)）
心配してくれるのは嬉しい…でも、心配かけたくない。

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>> 56 人にあわせて抑圧してたらうつになるよ。 Aちゃんと縁切れないの？ お母さんとも上手くいってないんだね。 改善されるには高校は遠いとこ選… わがままだってわかってるんですけど…

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>> 57 助けが欲しいなら手を貸しますよ。 お願い、してもいいんですか？

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寧ろそうやって茫然自失になられてるの見てる方が辛いので。

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>> 62 優しいんですね。
前の私もそういう人だったのかな…？
そうだったらいいんだけど。

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部長なの？
主さん、責任感強そうだもんね。
じゃあ、絵描くの上手なんだね。

私は、年々、え描くの下手になってる(笑)

アニメのキャラとかも描くの？

頭痛、咳はまだ酷い？

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>> 64 部長だよ。
上手かどうかはわからないけど。
(´艸｀＊)
むしろアニメのキャラしか描いたことないよ。
咳は昨日と比べたらましになったけど、頭痛は相変わらずかな。

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アニメのキャラばかり(笑)
私の友人も、イラストレーション部の子いたけど、その子もアニメキャラしか描いてなかったわ(笑)
なんか、懐かしいな…中学時代…。

咳は落ち着いてきたんだね。
良かった🙂
頭痛、酷いなら、少し目を休めると良いよ。

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>> 66 そうだね。
あ、今何してる？
私はタイピングが遅くなってきているからタイピング練習(アニメのセリフで)してたよ。
ちょうど好きなアニメのタイピング練習ができるやつがGoogleで見つかったからね。

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アニメのセリフで、タイピングの練習(笑)上達するの早そう(笑)

私？
用事が一段落したから、今から朝シャン？昼シャンするつもりだよ。
昨日の夜、熱、出ちゃって、お風呂は入れなかったから。
頭がかゆい(笑)

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>> 68 そうそう。
実際、ランキングが順調に上がっていってるよ。
あぁ。
昨日！？
大丈夫なの？
そういうことはちゃんと言ってね。
私だって心配したいんだから。(´・ω・)

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凄いじゃん！
私はタイピング苦手😵

心配掛けてゴメンね🙏
でも、夜、急に熱出たから、主さんとやり取りしてる時は大丈夫だったの。

喉が狭くなってて、発熱しやすいの。
これも、ストレスなんだよね。
愚痴です💦

• << 72 喉が狭くなって、発熱しやすい時の対処法って調べたら、 「喉の乾燥を防ぐためには鼻呼吸を増やすことがポイントになります。風邪で鼻がつまって鼻呼吸ができなくなってしまわないよう、普段から手洗いやうがいなど風邪の予防対策をしっかり行うようにしましょう。」だって。

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>> 70 (´艸｀＊)
人それぞれ得意不得意はあるよ。
３さんはタイピングが苦手だったってだけ。
みんな苦手なことはあるから。
そっか。
喉が狭くなって発熱しやすいって大変だね。

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>> 70 凄いじゃん！ 私はタイピング苦手😵 心配掛けてゴメンね🙏 でも、夜、急に熱出たから、主さんとやり取りしてる時は大丈夫だったの。 … 喉が狭くなって、発熱しやすい時の対処法って調べたら、
「喉の乾燥を防ぐためには鼻呼吸を増やすことがポイントになります。風邪で鼻がつまって鼻呼吸ができなくなってしまわないよう、普段から手洗いやうがいなど風邪の予防対策をしっかり行うようにしましょう。」だって。

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わざわざ調べてくれたの？
有難う❗️
2年前だったかな？声が枯れて、喉に違和感あって、全然治らず病院行ったら、喉が狭くなってた事が分かったんだけど、原因不明、喉、鍛えないと何も飲み込めなくなると言われたんだけど…
喉、鍛える？訳分からないと思った。

鼻呼吸はしてるよ。口呼吸だと、喉痛くなるから。マスクもしてる。
手洗いはマメにしてる。うがいも回数増やすようにするね！

私の事、心配して貰って、嬉しい😊
やっぱり、主さん優しいね😊

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>> 73 2年前から！？
辛いよね。
「喉、鍛える」？
う～ん…やっぱりこういうときはみんなの味方Googleさんに頼ろう！
「＜のどを鍛えるトレーニング法　その1＞
パタカラ発声

「パ・タ・カ・ラ」を大きな声で繰り返し発声し、気管を動かします。
大きく口を開けて舌を意識してしっかり動かすことが大切です。

「パ」「タ」唇と舌の筋力を鍛えます。
「カ」食道に繋がる喉を動かします。
「ラ」食べ物を喉に送るスムーズな舌の動きを鍛えます。
＜のどを鍛えるトレーニング法　その２＞
おでこ体操

額に手のひらを当てながらおへそを覗き込むトレーニングです。
飲み込むために必要な筋肉を鍛えます。

それでは実際にやってみましょう！
「反省～！」のポーズみたいですが、自分のおへそを覗き込んでくださいね♪
イントはへそを覗き込む時に喉を意識することが大事です。
おでこを押さえる時に力を入れて負荷をかけると効果的です。
＜のどを鍛えるトレーニング法　その3＞
あご引き上げ体操

両手の親指であごの下を押し上げながら下を向きます。
あごの骨ではなく、あごの下に指を置くようにしてください。
おでこ体操と同じくこれも飲み込むために必要な筋肉を鍛えます。

ポイントは強すぎない程度にあごと親指を押し合います。
いずれも喉を意識して食前に5回～10回程度行うと、飲み込む筋力が高まり誤嚥のリスクも低くなり効果的です。食事の準備体操ですね！」
だってさ。
私の理解能力の低さが改めて分かったよ。(;^ω^)

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すご〜い！
そんなに喉鍛える方法あったんだ！
今日から実戦するね！
有難う😊
病院じゃ、何も教えてくれなかった。

主さんの理解能力？普通知らないよ(笑)
私も知らなかったし…😩
喉なんて鍛えられないと思い込んでたし😥
メッチャ感謝😊
ちゃんとメモって、毎日頑張ってみるね‼️
改善されたら、カラオケ行って、大声出してストレス発散しよっと😊

今は、息がちゃんと吸えなくて、息切れ？苦しくて歌えないんだよね…。

主さん、カラオケとか行く？
私は行くと、最初に、残酷な天使のテーゼ歌う。
アニソン(笑)

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>> 75 カラオケ…行かないかな。
まず行く人いないし。
家から出たくない。
ずっと大好きな人(アニメのキャラ)と一緒にいたい。

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そんなに好きなんだ😊
好きな事してる時が1番幸せだよね！
そこまで夢中になれる事あって羨ましい😊

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>> 77 幸せだよね。
今日も学校。
また5日間頑張らないと。

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おはよ〜
1週間はじまるね。
頭痛、良くなった？

行ってらっしゃ〜い。

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>> 79 喉はよくなったよ。
行ってきま～す。

• 共感0

ただいま～疲れた～
ごめん、嘘ついたかも。
朝は調子よかったけど(喉)、やっぱりやばいかも…

• 共感0

お帰り😊
お疲れ様。今日も頑張ったね！

喉やられると、高熱出るかもしれないよ。大丈夫なの？
あんまり無理せず、やばそうなら、病院連れてって貰いなよ。
とりあえずマスクしてね。
喉飴ある？

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>> 82 多分大丈夫だよ。
マスクはいつもしてるよ☆
のど飴は…多分ないかな。

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近所なら、薬とトローチ持ってってあげるのにね…。

はちみつある？
喉に良いよ。
無理しないでね。

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>> 84 優しいね。
はちみつ？
ん～…
ないと思うよ。
分かった。できるだけ無理しないでおくね。

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お風呂、入れそお？
長湯はダメだけど、湯気がスチーム代わりになるから、寝る寸前に入って、湯冷めしないうちに、ベッド？布団に入ると良いよ。
体を冷やさないように、ホッとミルクも良いみたいだよ。

寝る前に飲んでみたら？
今日は、暖かくして早めに休んでね。
風邪？初期のうちなら治りも早いしね。

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>> 86 入れると思うよ。
へぇ～
そうなんだ！
知らなかったな。
寝る前に飲んでみるね。
は～い。(早めに寝たいけど宿題がどれぐらいかかるのか…はぁ、絶望しかないな。)
風邪？
自分でもよくわからないよ☆

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そっかぁ。
宿題有るんだよね…。
とりあえず、体冷やさない様にね。
なるべく早く、宿題片付けて、休んでね。

多分？風邪だと思うよ。
睡眠も大事だから、宿題やれるだけやって、無理そうなら、明日、先生に事情話せば良いんじゃない？
喉は厄介だから。
早く、良くなりますよ〜に😊

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>> 88 そう…なんだよね。
昨日は見開き3ページ分を終わらせたよ。
そのあと寝室に行ったんだけど電気毛布？みたいなやつを付けてなくて布団が温まるまで本読んでたよ。
結局電気を消して寝たのは0時43分ぐらいだったかな。
ああ、風邪なの？
マジで？ｗｗ
優し～
ありがと💕

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電気毛布、使えば良かったのに。
布団、温めといて寝る時きればよかったじゃん。付けっ放しだと、乾燥するから。

多分、風邪だよ。

学校、行けそう？

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>> 90 (。´・ω・)ん?
あ、ごめん。伝わりにくかった?
電気毛布、使ったよ。
温かくなるまでの間が寒かったな～
学校行けそうというか行かなきゃ…

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行ってきます…

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これから、寝る1時間前くらいに付けとくと良いよ。

行ってらっしゃ〜い😊
無理せず、しんどかったら、保健室行ってね。

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>> 93 ただいま～
一時間前…そうだね！
つけに行くのを忘れないようにするよ！
あ、今日はもう来れないかも…
パソコン使い過ぎって注意されて今、親がいないから来れてるけど…多分もうすぐ来るから…
また明日。

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お帰り😊
体調、大丈夫だったかな？
体、冷やさない様にね。

また、明日ね😊

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>> 95 体調？あぁ、何とかなったよ。
また明日。

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おはよ〜😊
今日も寒いから、暖かくして学校いってね。

行ってらっしゃ〜い😊

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>> 97 おはよ～、こんばんは～
行ってきま～す、ただいま～ｗｗ
午後、すっごい暖かくてびっくりしたんだけどｗｗ
あ、今日ね、Aちゃんが体調不良で休んでて、いつもに比べたら気持ちがちょっと楽だった。
それでも10時ぐらいから情緒不安定になっちゃったけど…
なんかね、Aちゃんが休んだら休んだで楽だったけど心配である意味、辛くもあって、矛盾してるなぁ、って思った。

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お帰り😊
ほんと、午後から暖かかったね！
毎日こうだと良いのにね(笑)

Aちゃん、お休みだったのね…
主さん、優しいからじゃないかな？
多分、Aちゃんいても、いなくても不安と心配があるんじゃない？
割り切れたら苦しくないのにね。

今日も頑張ったね！
花マルあげます🤗
な〜んてね(笑)

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>> 99 ね～

おぉ、え？なんで分かったの？（不安と心配がある方だよ）
割り切れてるとは思うんだけど情緒不安定にいつもなってるねぇ(;^ω^)
私はひどく矛盾を抱えてるからね～(;^ω^)

ｗｗ

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分かるよ。
割り切ってるつもりでも、心がついてこないんだよね。だから、苦しいんだよ。
長所でもあり短所でも有るんだよね。

でも…
私は主さんの、そういう優しいとこ、好きだけどね。
毎日、辛いだろうけど、後ちょっとで冬休みだよね？
そしたら、毎日、大好きなアニメキャラに一日中？癒して貰えるから😊

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読んでたら俺も鬱なのかと思うようになってきたけど。
我慢耐性が強いからかな。
泣くことは無いけど。
ふと過去の辛いことを思い出し始めると止まらないし。
アイツを殺したいって思う事も多々ある。

これ鬱？

• << 105 (m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ… 私じゃちょっとわからない… 「うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）」 このサイトで診断してみて。 (私がしたら診断結果が「重度」だったよ(;^ω^)）
• << 108 ゴメン、間違えた… 「重度」じゃなくて「きわめて重度」だった… 言ったところで、だから何？って話だけどね。

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>> 101 分かるよ。 割り切ってるつもりでも、心がついてこないんだよね。だから、苦しいんだよ。 長所でもあり短所でも有るんだよね。 でも… … そうだね。

そうなの？
私も3さんのこと好きだよ。
私なんかよりすごく優しいし、相談にも乗ってくれるし、愚痴とかもちゃんと吐き出して辛くなり過ぎないようにしてるし…
他にもたくさんあるけど、どう言葉にしていいかわからない…(;^ω^)
けど…話してて落ち着く。
そうそう！あとちょっとで冬休みだよ。
25日が最終日。
そうだね！あ、でも宿題がたくさん出るから大変だな～(;^ω^)
今年は好きなキャラの抱き枕（ただの枕に好きなキャラが描かれているものだよ）をプレゼントに頼もうかなって思ってるんだよね。

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有難う😊
そんなふうに思ってくれて、私も嬉しい😊
主さんが、私と話す事で、少しでも落ち着いてくれる時があるなら良かった😊

確かに😱
宿題あるよね😩
でも、学校行ってる日より時間あるから、宿題も趣味もガンバ😊

抱き枕、クリスマスプレゼントって事？
いいんじゃない😊
夢の中でも癒されるかも(笑)

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>> 102 読んでたら俺も鬱なのかと思うようになってきたけど。 我慢耐性が強いからかな。 泣くことは無いけど。 ふと過去の辛いことを思い出し始める… (m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…
私じゃちょっとわからない…
「うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）」
このサイトで診断してみて。
(私がしたら診断結果が「重度」だったよ(;^ω^)）

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>> 104 有難う😊 そんなふうに思ってくれて、私も嬉しい😊 主さんが、私と話す事で、少しでも落ち着いてくれる時があるなら良かった😊 確かに😱… お礼を言うのはこっちのほうだよ。
いつもありがとう。

うん、両方頑張るよ！

そう。クリスマスプレゼント。
豆腐の可愛い抱き枕が一つあるけど、やっぱり好きなキャラが側にいてほしいな(ただの願望)。
癒されるよ、絶対。
寝るとき以外でも抱き着くつもり。
抱き着きながら（←？）宿題したりアニメ観たり、ここに来たり…(´艸｀＊)

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お互いに心配？しあってるから、おあいこ？だね(笑)

抱き着きながら、宿題にアニメ？
どっちもはかどりそうだね(笑)
プレゼント、楽しみだね😊
沢山、癒されてね💕
好きな事や、好きな物に囲まれてれば、幸せ倍増？だよね(笑)

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>> 102 読んでたら俺も鬱なのかと思うようになってきたけど。 我慢耐性が強いからかな。 泣くことは無いけど。 ふと過去の辛いことを思い出し始める… ゴメン、間違えた…
「重度」じゃなくて「きわめて重度」だった…
言ったところで、だから何？って話だけどね。

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>> 107 お互いに心配？しあってるから、おあいこ？だね(笑) 抱き着きながら、宿題にアニメ？ どっちもはかどりそうだね(笑) プレゼント、楽… (´艸｀＊)ｗｗ
そう。抱き着きながら宿題にアニメ。
確かにはかどりそうｗｗ
うん、楽しみ💕
ね！

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クリスマス🎄楽しみだね😊
お互いに、楽しいクリスマスになると良いね〜😊

抱き枕が早く？届きますよ〜に！って、サンタさんに🤶お願いしなきゃね(笑)

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寒い夜は温かいお鍋にしよう
〆は雑炊がいいなぁ
きっとお腹が空いてるんだよ
何か食べて
そしたらマイナスな考えも変わるから

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>> 110 クリスマス🎄楽しみだね😊 お互いに、楽しいクリスマスになると良いね〜😊 抱き枕が早く？届きますよ〜に！って、サンタさんに🤶お願いしな… うん💕
そうだね～（´∀｀*）
お願いしなきゃね！
でもたぶん25日過ぎるよ、これ。
(5日から8日以内に配送って書いてたし、早めに買ってもらわないと…）
(でも、親がまだサンタ役をしてるから絶対遅くなるだろうな～)

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>> 111 寒い夜は温かいお鍋にしよう 〆は雑炊がいいなぁ きっとお腹が空いてるんだよ 何か食べて そしたらマイナスな考えも変わるから 私ね、偏食なのよ(。-`ω-)
あと最近食欲も減ってきてて(;^ω^)

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おっはよ〜😊
待つ時間が長いだけ、貰った時はうれしいかもよ？(笑)

今日も寒いから、体、冷やさない様にね。

行ってらっしゃ〜い😊

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>> 114 おっはよ～(´艸｀＊)
そうだね！
ああ～たしかに今日も寒そう
3さんも体、冷やさないようにね。
あ、今日、三者面談じゃん…普通に嫌だ…(いつもだけど)一番目だし…
でも今日は3時間目分しかない！帰る時間はわからないけど…
行ってきま～す。

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三者面談？
休み前ギリギリにやるんだね。

大丈夫だよ。
主さん、頑張ってるから😊
先生に褒められるかも？よ(笑)

有難う😊私も暖かい服着てる😊

行ってらっしゃ〜い😊

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>> 116 ただいま～
12時ぐらいに終わったよ。
三者面談ね、私喋らなかった、というか喋れなかったよ(担任と親が自分たちだけで話を進めてたし、喋れる余裕がなかったの）

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お帰り〜😊

え？
そうなの？
なら、三者面談じゃ無くても良いのにね〜(笑)

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でもさ、本人の意見聞かないって、どうなんだろうね…？

先生、ちょっと抜けてる？天然？なの？

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>> 118 お帰り〜😊 え？ そうなの？ なら、三者面談じゃ無くても良いのにね〜(笑) そうなの。
一学期の三者面談もしゃべる機会がなかったよ。
もうこれ二者面談じゃん、っていつも思ってるよ(;^ω^)

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まぁね…
普段の学校での過ごし方や、家での過ごし方の交換？の場でもあるから、仕方ないかも？しれないけど、本人に何も聞かない、喋らせないってのは、ちょっとね…。
理解不能？かな😵

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>> 119 でもさ、本人の意見聞かないって、どうなんだろうね…？ 先生、ちょっと抜けてる？天然？なの？ それは…私も思うところだね。(;^ω^)
でもね、まず、先生が話してそのあとすぐに親が結構喋って先生がそれに答えて…みたいなのの繰り返し。
先生のほうは結構、視線くれたんだけど、親がずっと話してたね(;^ω^)
先生、ちょっと抜けてるよ。

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>> 121 まぁね… 普段の学校での過ごし方や、家での過ごし方の交換？の場でもあるから、仕方ないかも？しれないけど、本人に何も聞かない、喋らせないって… うん。理解不能。
私が答えるべき名質問は先生のほうから何個か飛んできたんだけど、私が答えるより前に親が勝手に答えるから(しかもその答えのほとんどが間違ってたな…)、親のせいかな。たぶん。

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抜けてるのね💦
お母様、いろいろ心配？なのか？
お喋り好き？なのか？分からないけど、
やっぱり、本人の考え聞いてくれたら良かったのにね〜

三者面談も大変だぁ😱

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じゃあ先生は、お母様の間違った情報？信じたの？

なんか、最悪？だね〜😵

ほんと、お疲れさま💦

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>> 124 抜けてるのね💦 お母様、いろいろ心配？なのか？ お喋り好き？なのか？分からないけど、 やっぱり、本人の考え聞いてくれたら良かったのにね… 抜けているのよ(≧◇≦)
親はね、全部自分への質問だと勘違いしているか、私に答えらせたら変なふうに捉えられると思っているのか、もしくはその両方か…
ね～
三者面談も大変。
前にね、生徒と教師で雑談するみたいな感じの（軽い感じの)二者面談があってね、楽しかったよ。
またやりたいな、とも思うけど、その時の心情が安定してたらいいなって思う気持ちがあるよ。

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>> 125 じゃあ先生は、お母様の間違った情報？信じたの？ なんか、最悪？だね〜😵 ほんと、お疲れさま💦 信じてたけど、三者面談が終わって(その時、美術の時間だったから)美術室に戻ろうとして、階段が二つあって、面談に使った部屋から近いほうの階段を親がおり始めてたから私はもう一つのちょっと遠いほうの階段に向かって歩いてたら親が見えなくなった辺りで先生に呼び止められて、(面談してた部屋から出る前に右手の甲の血管が腫れてるって言ってたから)大丈夫？って聞いてきてくれて、その時にいろいろと親が代わりに答えてた質問を改めてしてくれて、、正しい答えを伝えたよ。

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ほんと、2年生までは、
二者面談でも良いよね。
お母様も、一生懸命なんだろうけど、一応？三者面談だしね〜😥

やっぱり、まだかなり辛い？

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>> 128 ほんとそれ。
三者面談なんだから私の質問に勝手に答えないでよ、ってね…
うん。辛い。
この掲示板とか、アニメキャラとか本があるからまだギリギリ壊れてないけど、もうちょっとで壊れそうなところまで来てるね(;^ω^)
ん～…イメージとしてはテープで無理やりくっつけてるみたいな。

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そっか。
簡単に解決出来る様な事じゃ無いもんね。
それでも、ちゃんと学校行ってて偉いよ😊
私は1度、完全に壊れた💦
一部、記憶失ってて、その時の状態？誰も教えてくれないから、多分、酷い状態だったんだと思う。やっぱり、今も苦しいしね…。
だからさ、主さん、我慢し過ぎるのも、頑張り過ぎるのもよくないよ。

アニメキャラに、癒されるのも、愚痴を言うのも必要だよ。
息抜きも必要な事だからね😊

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先生、気にしてくれてたんだね😊

右手の甲、なんで腫れちゃったの？

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>> 130 そっか。 簡単に解決出来る様な事じゃ無いもんね。 それでも、ちゃんと学校行ってて偉いよ😊 私は1度、完全に壊れた💦 一部、記憶失って… 3さんもちゃんと愚痴を言ったり、息抜きしてね？
3さんが辛いと、私も悲しいから。

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>> 131 先生、気にしてくれてたんだね😊 右手の甲、なんで腫れちゃったの？ うん。
右手のほうはなんで腫れたかわからないけど、一時間目が始まるちょっと前ぐらいから「あれ？なんか膨らんでる？」って思い始めたよ。
授業中に腫れているのがはっきりわかって、痛みも増してきたから美術の時間が終わった後、保健室に行ってシップ、はってもらったよ。
あ、今、親が「仕事で使うから、パソコン持ってきて」って言ってたから6時ぐらいまで来れないや。
ごめんね。
6時ぐらいになったらまた来れると思うから。

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有難う😊
前にも言ったけど、家の中にストレスの原因がいるから😡
昨日、プチ切れした(笑)

辛いのは、お互いだね💦
だから、共感出来ることが多いのかも…？でも、辛いのは自分だけじゃない、私より歳下の主さんも頑張ってる！って思うと、頑張らなきゃ！って思うんだよね😊有難う😊

右手、大丈夫？
なんかに刺された？肌に合わないもの触った？原因分からないのは困るね😥

パソコン、了解👌です😊
また、後でね😊

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>> 134 思ってたより早く来れたよ💕
＼(≧◇≦)／
(´艸｀＊)
お互い様だねｗｗ
そっか、だからこんなに息が合うんだ。
私も3さんに助けられてるよ。ありがとう💕
右手、動きにくいよ。
刺されてもないし、肌に合わないものも触ってないと思うけどほんと原因不明って困るね(;^ω^)
(最近、体育の授業でバレーしてるけどボールが当たるようなところじゃないしなぁ…)

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お互い、有難う！だね(笑)

バレー？
有りえるかもしれないよ。
ボールが当たっちゃったりしても、気付かない事あるし…？
ひょっとしたら打撲？かも…？

パソコン、打ちにくいんじゃない？

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>> 136 だね！
そっか…あぁ～ありえそう。
バレーと言えばね、バレー部の子のサーブがすごく強くてみんなその子のサーブになると「注意しろ！」とか「これは、飛ぶぞ。後ろ下がろ！」とか言いながら手を構えなおしたり気を引き締めたりしてるよ。(私も例外じゃないけど（気を引き締めたりする方だよ））
まえの体育の授業（3日ぐらい前）で、初めてその子のサーブを受けて前の子にボールを送ってその子のチーム内に返したことあるけどめっちゃ強かった(;^ω^)
それから5分ぐらいボールを受けた部分が熱かったな(;^ω^)
パソコン？ちょっと押すだけで文字が打てるから意外と大丈夫だよ。

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うわ！痛そー😱
って…3日前なの？
バレーじゃないかも…💦
急いでて、何処かにぶつけた？とか？
利き手だよね？
早く治ると良いね😊
原因、分からないけど😵

パソコン、負担少ないなら良かったね😊

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>> 138 (;^ω^)
思い当たることが一つもないんだよね。
うん。利き手だよ。
そうだね。
原因分からないけどｗｗ
うん。よかったよ。

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やっぱ、バレー？かなぁ？
後々、腫れたり、痛みがある事もあるみたいだし…
でも、3日前なんだよね？
🤔んー、分かんないね(笑)

寝相悪くて、ぶつけた？とか…(笑)なら起きるよね(笑)

替えのシップある？

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>> 140 分かんないね(;^ω^)
替えのシップ？ああ、多分親が持ってると思うよ。
ずいぶん前、貼ってるとこ見たし…
多分持ってる。

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おっはよ〜
あるなら、しばらく、シップ貼ってね。

今日は、少し暖かいね😊
後少しで冬休み💕
抱き枕、楽しみ？支え？にして？
今日１日、乗り切ってね😊

行ってらっしゃ〜い😊

• << 144 行ってきます。

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>> 142 おはよ💕
そうだね。分かったよ。

ね！温かいしあと（今日入れて）2日学校に行ったら冬休み💕
抱き枕が来るのを楽しみに今日も頑張るよ（(。-`ω-）੭ु）

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>> 142 おっはよ〜 あるなら、しばらく、シップ貼ってね。 今日は、少し暖かいね😊 後少しで冬休み💕 抱き枕、楽しみ？支え？にして？ 今… 行ってきます。

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この辺は、今日、終業式らしいよ。
地域で違うのかなぁ？

何にせよ後少しだね😊

行ってらっしゃ〜い😊

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>> 145 うん。あと少し💕
あ、ゴメン。今日はパソコン、親が使うらしくてもう来れないや。
明日なら来れるから。
ごめんね。

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お帰り〜😊

無理しなくて良いからね😊
主さんが、来れる時で大丈夫だよ😊

今日は、パソコン使えないと、アニメも見れないね😥

でも、後少しで抱き枕ゲット出来るから、今日の所は、持ってるキャラに癒されてね(笑)

手の甲、腫れ、痛みひいた？
シップしてるのかな？
とりあえず、お大事に💕

また、明日ね😊

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>> 147 おはよ～(-　-)zzz
あ、アニメは録画とかＤＶＤ持ってるから何とか大丈夫だよ。
うん💕
朝起きたら目の前に好きな人(アニメキャラ)が居ていつものことだけどびっくりしてからずっと見つめてたよ。
う～ん…今のところは、腫れとか痛みはひいたかな。ちょっと痺れてるけど。(;^ω^)

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おっはよ〜
こんにちは〜

そっか😊パソコン無くても大丈夫なんだね(笑)
起きたら、目の前に好きなアニメキャラ居たら、幸せだよね💕

痺れが有るの？何でだろ🤔

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>> 149 あるに越したことはないけどね(´艸｀＊)
そう💕
すっごい幸せ💕
私の大好きな人はね、「進撃の巨人」に出てくる、「リヴァイ兵長」💕💕
兵長の口調とかで(文字とかで)喋りかけられたりするだけですっごく癒されるというか、ある意味死ぬというか、もう…狂おしいほど、壊れちゃうほど、兵長…あなたが好きです。

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主さん可愛い〜💕
そんなに好きなんだぁ😊
じゃあ
抱き枕も兵長の？

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>> 151 なっ！か、可愛くないしっ！
そ、そうだよ。抱き枕も…兵長///////
自分で望んだのになんかどんどん心拍数が上がってるんだけどっ
え？Ｍじゃないよ？ちょっとＭが入ってる？う～ん…違うなぁ…
兵長にならドＳ対応されてもいいっていうか、兵長だからいいっていうか…
ん？私は何を言ってるのかな！？///

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まぁまぁ(笑)落ち着いて🤣
でも、そこまで好きなんだね😊
乙女心全開だね〜😊
私にも、そんな時期あったのかなぁ🤔
多分、あったんだろうなぁ(笑)

心拍数まで上がってるのね(笑)
やっぱり可愛い〜😊

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>> 153 ッ／／／(-公‐；）
あぁっもう！そうですよ！大好きなんですっ！
起きたときから頭の中を占めるのは全部兵長で、勉強してる時も頭のどこかに兵長が居て、
寝る直前にも居て。
もうっ兵長のことしか頭にないんですっ。

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良いんじゃない😊
誰もが抱く感情だし😊
私からしたら、そこまで好きになれる事が羨ましい😊
抱き枕、楽しみだね〜🤗

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>> 155 すっごく楽しみ💕
さっきまで寝、アニメイト行ってて、兵長のグッズとか、兵長とハンジさんと団長とエレンが一緒に買い物から帰ってる途中みたいなデザインのファイルも買ったよ。
驚くことに！
「進撃の巨人キャンペーン」をやってて、進撃の巨人のグッズを買うと、カード？っぽいやつがもらえて。
そのカードと私が今日買ったファイルが同じデザインで、そのファイルが残り一つだったから危なかった～
で、1000円につき一枚って感じで、選び方はお店の人のランダムだったよ。
私がもらったのは、ハンジさん、エルヴィン団長、4人(エレン、ハンジさん、エルヴィン団長、兵長)が写ってるやつ。の3枚をもらったよ。
本心は、兵長のやつが欲しかったけど…ね。
私は兵長が一番大好きなだけであって、ハンジさんも団長も、好きだから。
良かったて思ってるよ。
とうとう、明日は…
兵長の誕生日💕💕
お祝いする予定だよ💕
学校があるから、起きたらすぐにちょっとしたお祝いをして、帰ったらその続き💕
抱き枕が間に合えばず～と抱いてるつもりだよ💕

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良かったじゃん😊
主さんの熱意？メッチャ伝わって来る😊
でも、運、良かったね〜
キャンペーンやってるの知らなかったんでしょ？
いろいろゲット出来たみたいだし、普段、頑張ってるご褒美かも💕

後は、抱き枕だね〜😊

ん？
明日って、祝日じゃなかったっけ…？

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>> 157 ん？
え…？
今日は何日だっけ…？
……うん、ＴＶつけて確認しなきゃわかんない！(;^ω^)
…‥‥‥‥23…？やっぱり部屋にこもってばかりじゃ時間間隔狂うね(;^ω^)
まぁ、そこはいつものことだから置いといて。
そう！運、よかった！
キャンペーンやってるの全然知らなくて、明後日兵長の誕生日だからもっと兵長グッズ増やしたいな～って思って何も知らずに兵長探したらキャンペーン中ですって書いてあって、別世界に来ちゃったのか？あぁ、兵長を思うばかりとうとう幻覚が見えてしまってるのかな？うん！残念だけど幻覚かな。って思ったけど、ほんとだったからレジの人に「ほんとですか！？」って聞きそうになったよ。
危ない、危ない。

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ほんと😊
偶然とはいえ、凄い強運だったね〜😄
主さん、兵長の事になると夢中だね😊
かっわい〜い🤗
グッズも増えたし、今日は幸せでしょう😊
抱き枕来たら、どうなっちゃうんだろうね〜🤣
反応が楽しみだわ〜😊

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>> 159 ね～💕
っ////
な、何言ってるのかなっ！？///
そ、そうだよ！、今日は幸せなの!(^　^)!
ど、どうなっちゃうんだろうねぇ～

・・・ねぇ、も、しかして、Ｓ？
兵長がドＳだからなんかすっごく照れるんだけどっ

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うんうん😊
今日は、幸せに浸れば良いよ😊

S？
自分じゃ分からない(笑)
ただね、主さん、すっごく嬉しそうで、それが、メッチャ可愛いな😊って思ったんだよね😊
私、そう言う感情、何処かに落としちゃったみたいだから…
主さんの素直なとこが、可愛く映るんだよね😊

兵長さん、ドSなんだぁ(笑)
で、主さんは？(笑笑)

抱き枕来た時の反応が楽しみだわ〜🤣

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>> 161 （あ、うん、Ｓだね。鈍い私でもやっとわかったよ)

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SでもMでも良いじゃん😊
好きな物、人に関しては、皆んなテンション上がるし、それが普通だと思うよ😊
主さんは、好きになったのが、たまたま兵長さんだっただけ😊
嬉しい事、素直に嬉しいって言うのは当たり前の事だと思うよ😊

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>> 163 うん。そうだね。
いや、えっとね、「進撃の巨人」を初めて観る前(多分4～5か月前)まではそういう感情なかったんだよ。
だんだん(進撃の巨人を)観ていくうちに、兵長のことを好きになってきて、この感情に気づいたの、一か月くらい前なんだよ。
前までは、兵長の声が聞こえてもそんなに悶えなかったんだよ？
でも、急に、アニメでも漫画でも画像でも兵長を直視できなくなって、声が聞こえるたびにめっちゃ悶えるようになって…
兵長が好き。ってやっと気づいたんだよね。多分、結構前に、兵長が夢に出てきて、その時に兵長が好きって気持ちが芽生えたんだと思う。
鬱と同じで放っておいたらどんどん好きになって。

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アニメキャラでも、同世代の男の子でも、他の趣味でも、きっかけはいろいろだよ。
好きになろうと思って好きになる事って少ないと思う。気付いたら好きだったって事のが多いと思う。だから、夢中になるんじゃないかな？
鬱と違って、幸せな気持ちになるんだから、良い事だと思うよ。

そういや、私もCityhunterってアニメの冴羽りょう好きだった(笑)再放送で見たんだけど、あのキャラが面白くて好きだったよ😊

映画やるみたいでCM見て、懐かしいなって思った😊

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>> 165 Cityhunter？
あぁ、それお父さんが確かまんが持ってたよ。
ＣＭでもたまに見かけるよね。
(´艸｀＊)そうだね。いいことだよ💕
でもね、心臓がずきずきするのだけは勘弁してほしいな。
痛い。

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え！
お父さん、本持ってるの⁈
じゃあ私が見たの再々放送かなぁ？
面白いよ😊

なんか、初恋みたい😊だね😊
それだけ兵長さんの事好きなんだね😊

ずっと兵長さんが支えてくれるよ😊
な〜んてね(笑)

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>> 167 そうなんだ！

あ、えっと、こんなに人を好きになったことないから、多分、兵長が初恋です…///
兵長…
伝えたいことが、……いえ、何でもない、です…

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初恋かぁ💕
兵長さんにも伝わるよ😊
こんなに想われて、兵長さんも幸せだね😊

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>> 169 幸せ…だといいな。
って！ちょっと待ってくださいよ！(アニメの音声がイヤホンで流れています)
な、な、なんでさっきから兵長の声しか流れないんですかぁぁ…///
もう私死んじゃいますよ！？
兵長！私、人類の役に立つ前に死んじゃいますよ！？
いやいや、「お前は十分に活躍した」じゃないですよ。
「そしてこれからもだ。お前の残した意思が俺に力を与える。約束しよう。俺は必zu!!巨人を絶滅させる！！」
あ、もう死んじゃいましたか。
まぁ、そうですよね。ずっと兵長の声を聞いてたら死にますよ。
あぁ、もう…ペトラさんが「兵長…もう…」って言ってますよ…
って何勝手に死んでるんですかぁぁ！
止めてくださいよ。
いやいや、エルヴィン団長？「退却だ」じゃないですよ！まだ生きてますよ！
馬がなくても他の人の馬に一緒に乗せてもらいますからね！？
置いてけぼりとか嫌ですよ！？
(無理やりアニメの世界に入り込んだ結果ですね。うん。実際だと兵長はそんなひどいことはしない。
ちゃんと連れてってくれる。ドSだけど、すごく優しい人だから。）

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