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起きれなかったらと思い寝るのが怖いです。今もそうです。怖いのでずっと起きてます。…

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匿名さん
18/12/16 19:53(更新日時)

起きれなかったらと思い寝るのが怖いです。今もそうです。怖いのでずっと起きてます。なぜ怖いって思ったのかは、目覚ましが聞こえないからです。起きたい時間の30分前から5分おきにかけてます。大音量です。ケータイと目覚まし時計2つ使ってます。だけど聞こえないんです。学校がある日は最終母親に体をゆすってもらい起きてます。色々対策しました。それでも聞こません。起きれません。ちゃんと寝て目覚ましで起きたいです。

No.2759455 18/12/14 04:40(悩み投稿日時)

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No.5 18/12/16 19:48
お礼

>> 1 調べてみました! http://nanairocobako.com/column/335 お金を出せば色々ありますが、とりあえず… ありがとうございます。早速色々試してみようと思います!

No.6 18/12/16 19:50
お礼

>> 2 寝よう寝ようと思い悩むのが一番良くないんですよ。 人は、必ず寝ます。 うちの子は、起立性低血圧で、朝、起きられません。 目覚めても… ありがとうございます。ケータイは10時頃から画面がオレンジ色?になるように設定してます。ブルーライトカットになっているのかどうかはわからないですが…(^^;) ケータイもなるべく夜は触らないように気をつけてみます。

No.7 18/12/16 19:51
お礼

>> 3 耳に何か異常があるかもしれないので、耳鼻科か、あらゆる可能性を考えて 検査設備の整った大きな総合病院に行かれたほうが良いかもしれません。 … ありがとうございます。目覚まし以外にもザワザワしたところや物音があるところで人の声が聞き取れなかったり何度も聞き返してしまうことがあります。普段友達からは声が大きいなど言われるのはやはり耳になにか問題があるのでしょうか。

No.8 18/12/16 19:53
お礼

>> 4 心配し過ぎて、寝不足になっていませんか? 十分に眠っていたら目覚め易い気がします。 ありがとうございます。
心配はどーしてもしてしまうんです。心配しないようにしたらいいのだと思うんですが。起きるのが遅くてもしっかり寝るべきでしょうか…

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