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高校1年、生きるのが辛く疲れました。 簡単に生きるのが辛いなんて言ってはい…
高校1年、生きるのが辛く疲れました。
簡単に生きるのが辛いなんて言ってはいけないかもしれませんが、本当に辛いです。死にたいとは言うものの死ぬ勇気はなく、しかし生きたいともあまり思えません。理由は、人間関係と自己肯定感の低さ、自分の性格です。
まず人間関係ですが、いつも仲良く喋ってて毎日一緒にご飯を食べ、移動教室も一緒に移動してる友達（Aさん）がいます。Aさんはクラスの中心メンバーとは言えませんでした。ですがある時、全く関わりのなかった中心メンバーの1人に恋愛相談をします。そこから中心メンバーと仲良くなっていきました。それはとてもいい事だと思いますが、中心メンバーと仲良くなるにつれて、一緒にご飯を食べてくれなくなったり、お話も少なくなったりしました。手作りお菓子を作った時も私や仲良い子には無く、中心メンバーだけに渡していました。その後Aさんや中心メンバーは、困った時だけ私に話しかけて、それ以外は仲間はずれといった感じです。今更自分から行動しても白けるのが目に見えています。こういうことが続いていて、最近過激になってきたと感じ、友達や人、学校が嫌いです。ここには書けないほどたくさんの実体験からの理由があります。何を信じたら良いのかわからなくなっています。
人間関係とは少し離れますが、教師が話をしているのに平気で友達と話す人の気が知れません。そういうのも大嫌いです。
次に、自己肯定感の低さ、自分の性格です。これは字の通り、自分の性格がとても悪いとわかっていて、色んなことで後悔をして泣いているのにもかかわらず、一向に改善される余地がありません。そんな自分に嫌気が差します。『たられば』の話はあまり好きではないのですが、もっとこうだったら、もっとこうしていれば、などと考えてしまいます。
また、他人の鼻水を啜る音、咳き込む音、痰を吐き出そうとする音など、生活の音が本当にストレスです。耐えられず物に当たりそうなほど、本当に本当にストレスで、周り理解されるものでは無いので、更にストレスが溜まっていきます。
ここでは書ききれないほど言いたいことがありますが、結論は、生きるのが辛く、もう疲れたということです。本当に悩んでいます。どうしたら上手く生きることが出来るのでしょうか。
否定的な意見や批判でも構いません。
補足や詳しい説明などしたいのですが、如何せん文字数制限があるので切りました。。
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>> 1
はじめまして
自己肯定感の低下に対する悩みなのですが、人にはそれぞれ特性があります。普通の人とは違うから私はダメという思考がよりあなたの自…
回答ありがとうございます。
おっしゃる通り、自分と他人をよく比べてしまいます。こういう行動は普通の人ならしないから、自分はおかしい。間違っているんだ、と考えることが多いです。人それぞれだから仕方ない等の言葉をいただいても、中々納得することが出来ません。そんな自分に嫌気が差しますね...。
”声の裏に隠された本音”という言葉が胸に刺さりました。誰かが説明しているのに友達同士で平気で話しているところを見て、不快に思っています。しかし、よく考えてみると、不快に思っているのも事実ですが、その人達のことを『まだまだ子どもだなぁ。』と思っている自分がいます。これが、隠された本音というものなのでしょうか...？
よく周りの人から「あなたは同年代に比べてすごく大人っぽい」と言われ続けたせいか、他人の行為を”大人”か”子ども”か、決める癖があります。不快な行為や常識的にありえないような行為をしている人がいたら、子どもだと感じ、反対に、その場の空気を読んでの行動やこのような相談事に対して真剣な回答をしている人がいたら、すごいと思いつつ大人だと感じています。
長くなりましたが、もう少し自分と向き合って自分を知り、どんな自分も受け入れて改善していけるよう頑張りたいと思います。
>> 2
クラスで一人でお昼を食べている子がいても、平気な世の中です。主さんは何も悪くありません。せめて主さんは優しくなって、誰とでも仲良くしてあげて…
回答ありがとうございます。
確かにそうですね。今は他に一緒に食べる子がいるのであまり問題はないのですが、やはり仲良かった（と自分では思っている）子に離れられると悲しくなります。
いろんな人に優しいと言われ続け、それにより、多くの人に頼られてきました。頼られてはいるけれど、頼る人はいません。そのせいか、誰にでも優しくしてしまう自分が嫌いになりました。しかし、私と同じように悩んでいる人がいたのなら、回答者さんのおっしゃる通り、私だけでも優しくなって”頼れる人”という存在になりたいですね。
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