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自分の性格をよくする方法はありますかね？
自分の性格をよくする方法はありますかね？
No.2782785 19/01/22 02:10(悩み投稿日時)
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良い性格とはなんぞや？
ま、一般的に暴力的だったり
周りに被害が及ぶ様だと自重は必要だけど。
個性とも取れる場合もあれば
短所も視点を変えると長所になる場合もある。
どうしてもであれば
短所を消すのではなく
長所や成りたい自分を伸ばす
あるいは、意識して行使する。
初めはぎこちなかったり
偽善的になっても定着すれば
自分になる。
なれると思いますよ！
これは私がカウンセラーの先生から聞いた話です。
まずは今の自分を否定せずに肯定してあげて下さい。
そんな私も好きだよって。
その後に
こうなりたくない、じゃなく。
こんな人になってこう思われたい！
そしてこんな生活を送ってみたい！
ってわくわくしながら理想の自分を詳しく書いてあげてください。
そして毎日それを読み返してみてください！
(声に出すとより言いそうです)
それだけで少しづつ変われるよって聞きました。
私も今挑戦中です。
一緒にがんばりましょう♪
人生の中で理想とする人や尊敬出来る人や好感が持てる人を思い出して、その人物から良い部分を真似てみたり、言ってることをよく聞いて、考え方からヒントを見つけたりすると、なりたい自分が見えてくると思います。
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