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現在高校一年生の 身長152㎝、体重42㎏、ＢＭＩ18 アンダー70、トップ…
現在高校一年生の
身長152㎝、体重42㎏、ＢＭＩ18
アンダー70、トップ80のAカップ？です
胸が小さいことが今の悩みです。
小さな頃から痩せがたの子で今の体重はだいぶ太ったほうです。
中学校の修学旅行でお風呂に入った際に私の胸がみんなより一回り以上小さいのに気付いてからずっと悩んでいます。
バストアップには睡眠が一番と聞きますが私は睡眠障害を抱えているため夜はほとんど眠れません。
食生活に関しても整っているとはいいがたいです。
朝は寝ているので１日２食しか食べないしアレルギーや味覚過敏の影響で食べられるものも限られています。
ブラジャーはしていません。
つけた方がいいとは思ってますが親が何も言ってこないのと自分からは言いづらいのでしていません。(一枚も持ってない)
今はユニクロのブラトップを着用しています。
こんなわたしでも胸が大きくなる見込みはありますか？
やはり食生活や睡眠を整えるところからでしょうか？
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やはり食事と睡眠は大事ですよ。
寝ている間に成長ホルモンが出て女性は胸が発育すると聞いたことがありますが実際に知り合いで胸が大きい人は睡眠時間が長かったりします。
睡眠障害なら特に食事は気を配ったほうがいいですよ。
納豆や豆乳やキャベツや鶏肉がいいと聞きますが、試してみてはいかがですか。
品質が良くて長持ちするのがワコールかトリンプだから。
あと必ず店員さんに測ってもらいフィッティングしてもらいましょう。大手の方がそういうのちゃんとやってくれるからね。
安くて適当ですぐ傷むものよりそこそこするけどちゃんとアドバイスくれるお店の方がファーストブラには良いよ。
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