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物の管理が悪すぎて、泣きそうです。 3月だけで、定期一回ウォークマン二回そ…

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匿名さん
19/03/27 13:34(更新日時)

物の管理が悪すぎて、泣きそうです。

3月だけで、定期一回ウォークマン二回その他プリントなど無くしました。
自分では気をつけよう気をつけようとしているのですが、フッと抜けた時には何か無くなってます。

自己嫌悪に陥ってる時に親に怒られると、分かってるし、気をつけようとしてるのにとつい逆ギレしてしまいます。

ADHD も考えましたが、親に「あんたはただ管理が悪いだけだ」と言われたし自分でもそうなのかなと思います。
他にも蓋が半開き、無意識に違うボタンを押してしまう、手から物がよく落ちるなどあります。


確認する習慣をつけようとしているのですが、それを忘れてしまいます。どなたかアドバイスや自分も同じと言う方、いらっしゃいませんか?


次大学生になる女子です

No.2821845 19/03/26 08:47(悩み投稿日時)

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No.3 19/03/26 22:13
お礼

>> 1 ADHDはきちんと検査しなければわかりません。 あなた自身、どこからがADHDなのか正確に把握していますか? 素人判断せずに受診されるこ… お礼遅れてごめんなさい。

ありがとうございます。親の世話になってるうちは、受けたいとは言えないので、自立したら受けてみます。ここまで来たら病気と言われた方が気楽です

No.4 19/03/26 22:15
お礼

>> 2 例えばこういうADHDの人のためのライフハックはたくさんあります。 http://hw-enable.com/【ライフハック】よく物を無く… お礼遅れてごめんなさい

ありがとうございます!参考にして、諦めず頑張ります!

No.6 19/03/27 13:34
お礼

>> 5 ありがとうございます

春から一人暮らしなので、整理整頓、断捨離頑張ります

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