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ダイエットについて 10連休、二回くらい友達と居酒屋行く予定ありますが…

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匿名さん
19/04/29 10:25(更新日時)

ダイエットについて

10連休、二回くらい友達と居酒屋行く予定ありますが基本的に予定がないのでダイエットをしようと思ってるのですが、

今は24才/女/160センチ/56くらいある体重です。

見た目体重を49キロ以下くらいにしたいのが夢です。

10日間のあいだは多少無理をしてでも支障はないのですが、どんな食事と行動をしたらなれますか。