私はどこへ行っても誰かと険悪な仲になります。 今の職場でも2人ほどとそういった…

私はどこへ行っても誰かと険悪な仲になります。
今の職場でも2人ほどとそういった仲で
その2人は悪い人じゃないし、何もされていないのに
なぜか会いたくないし、怖い。
休憩室に入る前が怖い。
休憩が被るのが嫌だし怖い。
なぜかその人たちといると張り詰めた空気、重たい空気になり、それがとても怖いです。
あの空気になるのが恐ろしい。
仕事被るのが嫌。怖い。被りたくない。
会うのが嫌すぎて遅く出勤する。
休憩時間もなるべく一緒にいる時間が短くなるように急いで行く。
仕事に行くこと自体がもう嫌で怖い。
敵だと見なされて攻撃されるのが怖い。
その人たちが居るせいで仕事に行くのが楽しくないし、怖いし、他の人とも仲良くできない。

なんにもされてないのになぜかこのような感情になります。

そのような感情をバレたくないが為に
平常心を装って話しているのですが
相手にも何となくそれが伝わって
相手も同じように思っていると思います。

私と一緒に仕事をするのが嫌みたいな。

今までも学校や職場、彼氏、前の夫と夫の家族とそのような感じになりました。

今までもそうでしたが
なんで何もされていないし、良い人なのに
このような感情になってしまうのか分かりません。
また自分がそのような感情を持って
その人たちと接すると
相手も同じように私を避けたり、嫌ったりします。

今までどこへ行ってもそのようになるので
これは自分が悪いと思うのですが
なぜこんなふうになるのかが全くわからないんです。

なぜ、敵対視してしまうのか。
なぜ、嫌悪してしまうのか。

心療内科に行ってこのことを話した方がいいでしょうか？
結構、限界です。

19/05/26 15:20 追記
その相手に対して、本当は嫌いなくせに話しかけてきたりするなよとか思ってしまいます。
私自身も、相手のこと嫌いなくせに普通の振りして話しかけるのですが、そんな自分も嫌です。

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